Fitness & Santé : 138 logiciels à télécharger pour Windows, Mac, iOS, Android et Linux
Les applications de fitness et de santé aident à adopter un mode de vie plus sain en proposant des programmes d’entraînement, un suivi de l’activité physique et des outils pour surveiller divers aspects de la santé. Que ce soit pour rester actif, améliorer son alimentation ou suivre des indicateurs médicaux, ces outils s’intègrent facilement au quotidien.
MyFitnessPal est une référence pour le suivi de l’alimentation et des calories, avec une base de données alimentaire très complète. Nike Training Club propose des entraînements variés adaptés à tous les niveaux, du renforcement musculaire au yoga. Google Fit, quant à lui, centralise les données d’activité et de santé pour un suivi global en lien avec d’autres applications.
De véritables alliées de la vie pratique, ces applications permettent d’optimiser votre bien-être au quotidien. Retrouvez ci-dessous les meilleures solutions pour prendre soin de votre corps et de votre santé.
Tous les logiciels Fitness & Santé
Ameli
Découvrez Ameli, l'application officielle de l'Assurance Maladie. Cet outil permet de gérer son compte et d'effectuer des démarches en ligne. En licence gratuite, Ameli est disponible en version web, iOS et Android.
Strava
Strava réunit suivi sportif, analyse de données, cartographie et fonctions sociales. L’application s’adresse aux athlètes et pratiquants qui veulent enregistrer leurs activités, mesurer leur progression et partager leurs efforts.
Doctolib
Doctolib est une plateforme en ligne neutre qui facilite la prise de rendez-vous médicaux. Les utilisateurs peuvent trouver et réserver des consultations avec des professionnels de santé, gérer leurs rendez-vous et accéder à des services médicaux en ligne.
Adidas Running: Courir & Sport
L'app gratuite qui vous accompagne au cours de votre entrainements.
Calendrier des règles Flo
Le calendrier des règles Flo est une application complète qui permet de suivre son cycle menstruel, mais également, le cas échéant, de suivre sa grossesse. Des informations santé sont proposées quotidiennement, en fonction de votre objectif.
Headspace
Headspace est une application de méditation qui vous permet de vous détendre en deux temps trois mouvements. Moderne et colorée, elle est aussi pédagogique et imagée.
Samsung Health
Samsung Health est une application de santé, de sport et de bien-être avec suivi de données.
Pacer
Surveillez votre nombre de pas au quotidien et enregistrez vos entraînements et données de santé pour suivre vos progressions. Atteignez vos objectifs en partageant votre expérience avec une communauté d'utilisateurs.
Mon Espace Santé
Mon Espace Santé est une application pratique et sécurisée qui vous permet de gérer vos informations médicales et de faciliter votre suivi de santé.
Garmin Connect
Suivez vos performances sportives, atteignez vos objectifs et analysez votre état de santé en toute simplicité.
WeWard
WeWard est une application qui rémunère ses utilisateurs en fonction du nombre de pas qu'ils effectuent chaque jour.
Adidas Training
Adidas Training, propulsé par Runtastic, est votre compagnon idéal pour des séances d'entraînement efficaces. Sans équipement, chez vous ou en extérieur, atteignez vos objectifs fitness en quelques minutes par jour.
MyFitnessPal
MyFitnessPal est une application santé, qui assure un suivi de l’alimentation et de l’activité physique. Elle est disponible gratuitement en ligne, mais aussi sur Android et iOS.
Freeletics
Freeletics est une application de fitness qui utilise l'intelligence artificielle pour offrir des entraînements personnalisés. Avec une variété de séances et une communauté active, elle vise à transformer votre routine sportive.
Superprof
Avec une importante variété de cours en ligne ou en présentiel, notamment dans le domaine des sports, Superprof est l'une des plateforme de coaching les plus riches et flexibles.
iRonfle
iRonfle est une application qui permet de suivre et d'enregistrer ses ronflements
Yazio
Vous cherchez une application simple et ergonomique pour compter vos calories ? Découvrez comment Yazio peut vous aider à surveiller votre alimentation.
Serenity
Si vous voulez apprendre à méditer tout en vous challengeant, optez pour l'application Serenity. Ce logiciel vous propose des sessions complètes et vous accompagne tout au long de votre progression.
Potager City
Faites-vous livrer des paniers de fruits et légumes frais, en provenance directe des producteurs !
Foodvisor
Il n'est jamais trop tard pour rééquilibrer son alimentation. Le compteur Foodvisor vous aidera à améliorer vos menus et à tenir votre journal alimentaire.
Sleep as Android
Sleep as Android permet de suivre le sommeil et ses cycles afin d'être réveillé au bon moment et en douceur
Ski Tracks
Une application de tracking qui sait se faire discrète et légère, sans sacrifier son efficacité
Nike Training Club
Nike Training Club est une application gratuite de remise en forme qui rassemble séances guidées, programmes d’entraînement et suivi d’activité pour s’exercer à domicile, en salle ou en extérieur.
Suivi de Règles et d'ovulation
Le Suivi de règles et d’ovulation de Simple Design permet de suivre son cycle facilement et de façon intuitive. Cerise sur le gâteau : toutes les fonctionnalités sont utilisables gratuitement !
Calm
Première application de méditation aux États-Unis, désormais aussi disponible en France.
Nike Run Club
Atteignez vos objectifs de course avec des programmes d’entraînement adaptés, des suivis de course et des défis entre sportifs.
Calendrier de règles Femia
Le calendrier de règles Femia est un outil de suivi du cycle menstruel, pour mieux connaître son corps et sa fertilité. L’application permet également aux femmes de s’informer, grâce à un contenu éducatif qui propose tous les jours de nouveaux articles.
INCI Beauty
INCI Beauty est une application qui permet d'analyser la composition chimique des produits cosmétiques. Scannez le code-barres de votre produit et obtenez toutes les informations essentielles dessus.
Podomètre - Compteur de Pas & Compteur de Calories
Gardez un œil sur votre distance de marche quotidienne grâce à une application qui compte vos pas. Profitez d'autres fonctionnalités qui vous aideront à maintenir une activité physique régulière.
Petit Bambou
Petit Bambou est un must-have pour tous ceux qui veulent avoir un petit maître zen dans leur smartphone. Parfaite pour s'initier à la méditation, cette application est aussi agréable que pédagogique.
Doctisia
Lauréate du prix de la meilleure application grand public / patient aux Trophées de la santé mobile 2017, Doctisia entend aider les particuliers à mieux renseigner les professionnels de santé qui s’occupent d’eux.
Apple Fitness+
Apple Fitness+ est un service en ligne proposant des cours de sport à la demande, ainsi que des exercices de méditation. Il est disponible sur les appareils Apple, via un abonnement.
Alerte Pollen
Programmez une alerte sur votre smartphone en cas de pollution aux pollens.
Pokémon Sleep
Pokémon Sleep est une expérience interactive de réalité augmentée dans laquelle votre sommeil devient un jeu. L’application est disponible sur Android et iOS.
FizzUp
FizzUp est une application dédiée au sport et au fitness, offrant des séances personnalisées pour tous les niveaux. Transformez votre routine sportive avec un coach virtuel à portée de main.
Calendrier des règles Clue
Intuitive et sans fioritures, Clue est une application de suivi du cycle menstruel non genrée, utilisée par plus de 12 millions de personnes à travers le monde.
Zepp Life (Mi Fit)
Suivez l’évolution de votre santé et de votre forme physique avec une application qui vous suit partout.
Sleep Cycle Alarm
Sleep Cycle Alarm est une application qui permet d'être réveillé en douceur grâce à l'analyse en temps réel des phases du sommeil