Fitness & Santé : 140 logiciels à télécharger pour Windows, Mac, iOS, Android et Linux
Les applications de fitness et de santé aident à adopter un mode de vie plus sain en proposant des programmes d’entraînement, un suivi de l’activité physique et des outils pour surveiller divers aspects de la santé. Que ce soit pour rester actif, améliorer son alimentation ou suivre des indicateurs médicaux, ces outils s’intègrent facilement au quotidien.
MyFitnessPal est une référence pour le suivi de l’alimentation et des calories, avec une base de données alimentaire très complète. Nike Training Club propose des entraînements variés adaptés à tous les niveaux, du renforcement musculaire au yoga. Google Fit, quant à lui, centralise les données d’activité et de santé pour un suivi global en lien avec d’autres applications.
De véritables alliées de la vie pratique, ces applications permettent d’optimiser votre bien-être au quotidien. Retrouvez ci-dessous les meilleures solutions pour prendre soin de votre corps et de votre santé.
Tous les logiciels Fitness & Santé
Meditopia
Découvrez Méditopia. Cette application propose des méditations guidées, des histoires pour dormir, de la musique relaxante et des programmes de développement personnel pour aider à réduire le stress, améliorer le sommeil et favoriser le bien-être mental.
Namatata
Si la méditation en pleine conscience vous intrigue, essayez l'application Namatata. On vous en dit plus sur cette application Android aussi pédagogique que complète.
Runna
Runna est un coach virtuel de running. L'app propose des plans d'entraînement personnalisés, adaptés à votre niveau, vos objectifs, et synchronisables avec votre montre connectée.
Atmosphere Lite
Plongez-vous dans une ambiance sonore relaxante avec Atmosphere Lite !
Doctisia
Lauréate du prix de la meilleure application grand public / patient aux Trophées de la santé mobile 2017, Doctisia entend aider les particuliers à mieux renseigner les professionnels de santé qui s’occupent d’eux.
MeetYou - Suivi des règles
MeetYou permet non seulement de suivre le cycle menstruel, mais également la grossesse et la croissance de son bébé. Prédiction de symptômes, vulgarisation scientifique… Tout est au rendez-vous pour en faire l’allié santé des femmes.
Qalyo
Zoom sur Qalyo, l’application qui entend révolutionner le suivi médical en digitalisant les données de santé.
Hellocare - Médecins en ligne
Complète, ergonomique et simple à utiliser, Hellocare a tout pour plaire. Une application made-in-france qui fait honneur à la French Tech.
Livi – Consultez un médecin
Livi est une application de téléconsultations médicales. Elle permet de consulter un médecin et d'obtenir une ordonnance à tout moment de la journée, 7 jours sur 7.
Simple Habit
Simple Habit est une application mobile de méditation guidée qui propose des sessions adaptées à tous les emplois du temps. Avec une large bibliothèque audio, elle aide à réduire le stress et améliorer le sommeil.
Simulateur d'alcoolémie
Calculez votre taux d'alcoolémie et votre risque de provoquer un accident mortel !
Goliaz
Goliaz est une application d'entraînement qui offre des plans personnalisés pour répondre à vos objectifs de fitness. Avec une variété d'exercices et de challenges, elle vise à transformer votre physique tout en vous amusant.
Pillow
Pillow est une application de suivi du sommeil pour montres connectées. Elle analyse les cycles de sommeil, détecte les ronflements et fournit des rapports détaillés sur la qualité du sommeil, aidant à améliorer les habitudes de sommeil.
EasyFit
Vous recherchez une application personnalisable pour réaliser le calcul quotidien de vos calories ? Découvrez dès maintenant le logiciel EasyFit.
Serenity
Si vous voulez apprendre à méditer tout en vous challengeant, optez pour l'application Serenity. Ce logiciel vous propose des sessions complètes et vous accompagne tout au long de votre progression.
Sleep Monitor
Sleep Monitor est une application permettant de suivre son sommeil et de l'analyser sur le long terme
fitpro
FitPro est une application gratuite qui connecte un bracelet ou une smartwatch à votre téléphone via Bluetooth. Elle affiche les données essentielles comme les pas, le sommeil, l’activité et les notifications. Une solution simple pour suivre sa santé au quotidien sans abonnement.
ViewRanger GPS
Une application simple et pratique permettant de préparer et de profiter de ses sorties en nature
StatTrak Volleyball
Établissez toutes les statistiques de vos matchs de Volley-Ball !
LIFE Fasting Tracker
Life Fasting Tracker est une appli mobile pour suivre son jeûne intermittent. Simple d'utilisation, elle aide à visualiser ses progrès et est idéale pour une approche santé connectée.
Béaba & Moi
Une application mobile française qui accompagne les parents dans la diversification alimentaire de leurs enfants !
Polar Flow
Planifiez votre entrainement et suivez votre sommeil sur votre smartphone ou en ligne avec cet outil gratuit et développé pour votre équipement Polar.
Exercice à la maison | Home Workout
Se muscler en 1 mois devient à la portée de tous avec 30 Jours Fitness Challenge, l'application phare de Leap Fitness
TousAntiCovid Verif
TousAntiCovid Verif est l'application officielle du gouvernement permettant la vérification du statut du pass sanitaire d'un individu
Vite Ma Dose
Vite Ma Dose ! est une application mobile pratique et efficace qui facilite la recherche et la réservation de rendez-vous pour la vaccination contre la COVID-19.
SAUV Life
Sauvez des vies en venant en aide aux personnes qui font un arrêt cardiaque à proximité de votre position.
HeitzFit 4
HeitzFit 4 est une appli complète pour la gestion et l’utilisation des services d’un centre de sport. Pensée à la fois pour les clubs et les adhérents.
Staying Alive
Staying Alive est une application gratuite sous Android et iOS qui offre une cartographie des défibrillateurs cardiaques en France et dans le monde, afin de sauver des vies.