Fitness & Santé : 129 logiciels à télécharger pour Windows, Mac, iOS, Android et Linux
Les applications de fitness et de santé aident à adopter un mode de vie plus sain en proposant des programmes d’entraînement, un suivi de l’activité physique et des outils pour surveiller divers aspects de la santé. Que ce soit pour rester actif, améliorer son alimentation ou suivre des indicateurs médicaux, ces outils s’intègrent facilement au quotidien.
MyFitnessPal est une référence pour le suivi de l’alimentation et des calories, avec une base de données alimentaire très complète. Nike Training Club propose des entraînements variés adaptés à tous les niveaux, du renforcement musculaire au yoga. Google Fit, quant à lui, centralise les données d’activité et de santé pour un suivi global en lien avec d’autres applications.
De véritables alliées de la vie pratique, ces applications permettent d’optimiser votre bien-être au quotidien. Retrouvez ci-dessous les meilleures solutions pour prendre soin de votre corps et de votre santé.
Tous les logiciels Fitness & Santé
Staying Alive
Staying Alive est une application gratuite sous Android et iOS qui offre une cartographie des défibrillateurs cardiaques en France et dans le monde, afin de sauver des vies.
Zepp Life (Mi Fit)
Suivez l’évolution de votre santé et de votre forme physique avec une application qui vous suit partout.
INCI Beauty
INCI Beauty est une application qui permet d'analyser la composition chimique des produits cosmétiques. Scannez le code-barres de votre produit et obtenez toutes les informations essentielles dessus.
BetterSleep: Suivi du Sommeil
BetterSleep est une application de suivi du sommeil. Son utilisation apaise l’anxiété et favorise l’endormissement.
Asana Rebel
Asana Rebel est une application de yoga et fitness, qui a pour but de vous aider à retrouver la forme, perdre du poids ou simplement adopter une vie plus saine.
fitpro
FitPro est une application gratuite qui connecte un bracelet ou une smartwatch à votre téléphone via Bluetooth. Elle affiche les données essentielles comme les pas, le sommeil, l’activité et les notifications. Une solution simple pour suivre sa santé au quotidien sans abonnement.
Enfit (ex Endomondo)
Enfit est une application de fitness qui propose des entraînements à domicile, sans matériel. Développée par Enfinify Holding, elle succède à Endomondo, ancien service très populaire.
LIFE Fasting Tracker
Life Fasting Tracker est une appli mobile pour suivre son jeûne intermittent. Simple d'utilisation, elle aide à visualiser ses progrès et est idéale pour une approche santé connectée.