La montre connectée Garmin Venu Sq présente un écran LCD tactile de 1,3 pouces ainsi qu'une résolution de 240 x 240 pixels, offrant une expérience visuelle claire et nette. Grâce à sa compatibilité avec les smartphones iPhone (iOS) et Android, elle assure une connectivité aisée pour une synchronisation et une gestion des données simplifiées. Dotée d'une capacité de stockage interne de 4 Go, la montre permet de stocker diverses applications, musique ou encore données d'activités. Son autonomie de 6 jours en usage courant en fait un compagnon de choix au quotidien, facilitant le suivi de l'activité physique, du sommeil, du rythme cardiaque, de la saturation en oxygène du sang (SpO2), et de bien d'autres paramètres. Le GPS intégré assure un suivi précis des entraînements et des itinéraires. La présence du NFC permet des paiements sans contact, tandis que les capteurs tels que l'accéléromètre, la boussole électronique, et le capteur de lumière ambiante complètent les fonctionnalités de la montre. Sur le plan physique, la montre connectée affiche une épaisseur de 11,5 mm, une largeur de 37 mm, une longueur de 40,6 mm, et un poids de 38g, convenant ainsi à divers poignets.