Pourquoi utiliser le Secret du Poids ?
Le Secret du Poids privilégie une perte de kilos durable en mettant à disposition des fonctionnalités adaptées, mais surtout, en offrant un soutien précieux grâce à sa communauté bienveillante.
Des outils pour une perte de poids durable
Le Secret du Poids n’est pas qu’une simple application de régime. Elle est conçue pour accompagner l’utilisateur dans son parcours pour une vie plus saine.
Elle met en place de nombreux outils pour maigrir sans frustration ni restriction sur le long terme :
Un tableau de bord personnalisé.
Un journal alimentaire où un système astucieux de “points” permet d’évaluer la valeur nutritionnelle des repas afin de sensibiliser à une bonne pratique diététique.
Un catalogue de près de 2 000 aliments répertoriés et la possibilité d’y ajouter ses propres aliments.
Un répertoire de recettes avec la possibilité de personnalisation avec l’ajout de ses propres recettes.
Un tracker d’activité pour surveiller son activité physique et suivre le nombre de calories brûlées par jour.
Un tracker de poids pour observer les changements de poids au fil des semaines ou des mois, et suivre ses progrès.
Des soutiens bienveillants pour atteindre ses objectifs
L’aspect le plus crucial de l’application réside dans sa communauté solide. Cet espace chaleureux et bienveillant permet à l’utilisateur de partager ses progrès, ses doutes et ses astuces avec d’autres personnes ayant les mêmes objectifs. Cette dimension sociale favorise l’entraide et renforce votre motivation pour atteindre vos buts.
En outre, Flo coach virtuelle, accompagne l’utilisateur tout au long de la journée, avec des conseils et des astuces sur mesure et pertinents ainsi que des rappels pour enregistrer les repas et les activités physiques.
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Comment utiliser le Secret du Poids ?
Le Secret du Poids est une application entièrement gratuite qui offre un accès complet à toutes ses fonctionnalités.
Un compte est requis pour suivre sa perte de poids et enregistrer ses activités. Elle est disponible sur Android et iOS.
Quelles sont les alternatives au Secret du Poids ?
MyFitnessPal, FatSecret, Foodvisor et Cronometer sont des applications similaires au Secret du Poids. Elles sont disponibles gratuitement sur les plateformes Android et iOS, mais proposent des options premium payantes.
Avec une base de plus de 100 millions d’utilisateurs actifs, MyFitnessPal est l’une des plateformes de suivi nutritionnel les plus populaires. Elle offre un large éventail d’outils, notamment le comptage des calories, le suivi diététique, la recherche d’aliments et la création de recettes. Des fonctionnalités payantes comprennent des plans de repas adaptés, un accès à un coach personnel et une intégration avec d’autres applications de fitness.
FatSecret, avec ses 50 millions d’utilisateurs, se positionne aussi comme une application de suivi diététique très prisée. Elle propose des outils assez similaires tels que le comptage des calories, le suivi et la recherche d’aliments. Des options payantes avec des plans de repas personnalisés, le soutien d’un coach personnel et une intégration avec d’autres applications de fitness.
Foodvisor se démarque en tant qu’application de scanner d’aliments, permettant aux utilisateurs de scanner les codes-barres pour obtenir des informations nutritionnelles. Elle propose également des fonctionnalités de suivi nutritionnel, comme le comptage des calories. Des fonctionnalités premium incluent un accès à une large base de données d’aliments et de recettes.
Cronometer offre un large éventail d’outils, notamment le comptage des calories, le suivi méticuleux de l’alimentation et de l’activité physique. L’application est gratuite, mais une version premium offre un accès étendu aux fonctionnalités et l’absence de publicités.