Le Secret du Poids pour Android

Pourquoi utiliser Le Secret du Poids ?

Si vous avez besoin de modifier votre comportement alimentaire, mais que vous n'aimez pas les applications austères et trop cadrées, le Secret du Poids devrait vous plaire. Ce logiciel, disponible sur Android et iOS, vous accompagne dans votre projet de perte ou de prise de poids. Vous pouvez y lister tout ce que vous mangez et voir en temps réel la jauge calorique se remplir. Flo, l'avatar très kawaï de l'application, se chargera de vous motiver à atteindre votre objectif de poids.

Une application colorée dotée d'un avatar enjoué

Le Secret du Poids est une application à l'interface très girly et colorée, mais somme toute plaisante à manipuler. Vous serez accueilli à bras ouverts par l'avatar de l'outil, nommé Flo, qui commente joyeusement votre progression au fur et à mesure que la journée avance. Il faut au préalable remplir votre profil et indiquer votre sexe et le nombre de kilos que vous souhaitez perdre ou gagner. Le logiciel se charge alors d'estimer le nombre de calories que vous pouvez manger par jour.

Le principe du Secret du Poids ? Vous avez un budget calorique par jour, qu'il vous appartient de dépenser comme vous le voulez. L'exercice sportif n'est pas pris en compte par le logiciel. Il suffit de tenir le journal de ce que l'on mange, en ajoutant les aliments dans son panier un par un. Pour vous aider, l'application vous fournit des photos de portions, afin que vous n'ayez pas à tout peser systématiquement. Vous pouvez également mettre en favoris vos aliments préférés ou scanner les produits consommés.

Contrairement à certains de ses concurrents, l'application ne propose pas une base de données très fournie en marques diverses. Elle préfère se concentrer sur le type de produit consommé. À tout moment, vous pouvez consulter le contenu de son « panier » du jour et en modifier les données.

De nombreuses statistiques pour suivre avec précision votre alimentation

Le Secret du Poids a un petit côté ludique qui est loin d'être déplaisant. Son apparence simplifiée ne l'empêche pas de vous fournir toutes sortes d'informations utiles telles que :

• Le nombre de calories que vous pouvez encore consommer (sous forme de chiffre et de jauge).
• L'évolution totale de votre poids.
• L'évolution du jour en temps réel.
• L'évolution de votre dette calorique depuis que vous avez commencé à utiliser le logiciel.

Vous pouvez ajouter votre poids pour affiner ces statistiques. Il est aussi possible de filtrer les résultats en ne consultant que les chiffres des 7 ou 15 derniers jours, mais aussi du mois passé ou des 3 derniers mois.

À noter, l'application inclut des publicités relativement discrètes et fait la promotion du livre présentant la méthode de régime Le Secret du Poids.