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FatSecret

Mise à jour : 24/02/2022

FatSecret

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Mise à jour : 24/02/2022

Vous voulez tenir un journal alimentaire tout en vous sentant bien etouré ? Conçu comme un mini-réseau social, le compteur de calories FatSecret devrait vous plaire.

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Vous recherchez une application Android pour compter vos calories ? Vous avez dû vous rendre compte que le PlayStore en regorge. Parmi les nombreux choix disponibles, Fat Secret se distingue, car il met la force de sa communauté en avant.
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Pourquoi utiliser FatSecret ?


Incluant juste ce qu'il faut de détails nutritionnels, Fat Secret se révèle pratique et simple à manier. Vous pouvez y tenir un journal alimentaire, mais également partager vos recettes, conseils et humeurs avec d'autres utilisateurs. De quoi largement se motiver pour atteindre ses objectifs de poids !

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Une application sobre et simple d'utilisation


Fat Secret a une apparence assez sommaire (tons verts et gris). Son maniement est classique et fluide. Il faut, avant tout, se créer un compte et indiquer certaines informations (âge, sexe, taille, poids, activité, région). Il est possible de se connecter avec son compte Google ou Facebook, ou, tout simplement, avec son mail.

L'interface est composée de quatre volets :

  • Le premier est consacré à la tenue d'un journal des progrès, dans lequel on peut inscrire l'évolution de son poids et quelques notes personnelles. Le tout fonctionne comme un mini-réseau social : il est possible de se créer un profil, de s'abonner à d'autres utilisateurs et de communiquer sur ses avancées, de partager des photos de ses repas et de commenter les posts des autres personnes.
  • Le second volet est dédié au journal alimentaire et sportif. L'application liste les différents repas de la journée (en n'oubliant pas les snacks). Un clic sur le bouton « plus » à côté de chaque section vous permet de rajouter les aliments consommés.
  • Le troisième onglet permet de consulter un certain nombre de rapports (calories, macros, nutriments). Les données sont triées par journée ou par semaine.
  • Le dernier onglet permet de noter son poids et de consulter un graphique retraçant son évolution.

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Un suivi détaillé des calories consommées


Comme beaucoup de ses concurrents, FatSecret repose sur une base de données qui remonte toutes les informations nutritionnelles de l'aliment sélectionné. Le logiciel calcule en temps réel vos apports en glucides, lipides et protéines et vous donne des indications précieuses sur la proportion de cholestérol, de sodium et de fibres contenues dans votre repas. Il est donc très facile d'adapter ses repas suivants pour rééquilibrer son alimentation.

Des graphiques permettent de se rendre mieux compte de sa consommation tout au long de la journée. À noter, il est possible de prendre en photo sa nourriture et de stocker les images dans un album ou de scanner différents codes-barres. Quant à l'activité physique, elle peut être ajoutée manuellement ou en reliant Fat Secret avec Google Fit, Samsung Health ou Fitbit.

La communauté sur laquelle repose Fat Secret est bienveillante et encourageante. Afin d'aider ses utilisateurs à se motiver, l'application envoie également des conseils diététiques durant la journée, sous forme de notifications push.

Dans sa version premium, FatSecret inclut des menus mis au point par des experts en diététique. Ils s'adaptent notamment à plusieurs types de régimes alimentaires (protéiné, cétogène, méditerranéen, jeûne intermittent). Il est aussi possible de surveiller sa consommation d'eau.

Spécifications

Version9.9.0.6
Dernière mise à jour24/02/2022
Téléchargements1 (7 derniers jours)
LicenceLogiciel propriétaire
EditeurFatSecret
LangueFrançais
CatégorieSport
Système d'exploitationAndroid
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