Pourquoi utiliser I Have ADHD ?
Faire ressortir l’action utile dès le début
Le skill agit sur la présentation des réponses de l’assistant, en faisant passer l’action attendue avant les explications périphériques. Il demande de commencer par l’action suivante, de limiter les digressions et d’éviter les préambules, les récapitulatifs et les formules de clôture. Les listes sont limitées à cinq éléments. L’objectif est d’éviter que la réponse utile soit enfouie et de rendre les indications plus directement actionnables. Le plugin Codex met également en avant l’action et les étapes. Ces règles portent sur la façon de formuler et d’ordonner les informations fournies par l’assistant, avec des limites explicites pour les listes.
Structurer les tâches et rendre les progrès visibles
Pour les demandes qui comportent plusieurs étapes, I Have ADHD demande de numéroter les tâches afin que les actions successives apparaissent dans un ordre explicite. Cette structure est complétée par trois consignes de suivi : restituer l’avancement, donner des estimations précises et rendre les progrès visibles. La réponse ne se limite ainsi pas à énumérer les étapes : elle doit également faire apparaître l’avancement et les estimations demandées par le skill. Cet axe concerne les échanges où plusieurs tâches s’enchaînent et donne une place explicite au suivi dans les réponses. Il complète les règles de présentation générale sans les remplacer.
Activer le skill depuis Claude Code ou Codex
Le mode d’activation varie selon l’assistant. Dans Claude Code, I Have ADHD s’installe comme plugin et se déclenche à la demande avec `/i-have-adhd`. Un mode facultatif toujours actif repose sur un hook `SessionStart` et un fichier indicateur. Dans Codex, le plugin s’installe depuis le dépôt et s’invoque explicitement avec `$i-have-adhd`, car Codex ne l’active pas automatiquement. Ces parcours donnent une activation ponctuelle dans les deux environnements, tandis que Claude Code dispose aussi d’une option toujours active. Le comportement diffère donc : Codex attend une invocation explicite, alors que Claude Code peut aussi fonctionner en continu avec le hook et le fichier indicateur.
I Have ADHD : toutes les réponses à vos questions
I Have ADHD est-il gratuit ou payant ?
Oui. Le dépôt est sous licence MIT, qui autorise gratuitement l’utilisation et la copie, sous réserve des mentions de copyright et de licence prévues.
Avec quels assistants peut-on intégrer I Have ADHD ?
Des voies d’installation ou d’intégration sont documentées pour Antigravity, Claude Code, Codex, Gemini CLI, GitHub Copilot, Grok, Hermes, Kimi Code CLI, OpenCode, Pi, Oh My Pi, Qwen Code et Zed, ainsi que pour Cursor, Amp et d’autres environnements compatibles avec Agent Skills.
Comment activer I Have ADHD dans Claude Code ?
Le skill s’installe comme plugin et s’active à la demande avec `/i-have-adhd`. Un mode facultatif toujours actif repose sur un hook `SessionStart` et un fichier indicateur.
Comment invoquer I Have ADHD dans Codex ?
Le plugin s’installe depuis le dépôt et s’invoque explicitement avec `$i-have-adhd`. Codex ne l’active pas automatiquement.
