Quelles sont les meilleures souris ergonomiques ? Comparatif 2024

Matthieu Legouge
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15 mai 2024 à 09h35

Vos journées sont rythmées par les clics de votre souris et le défilement vertical de sa molette ? Si tel est le cas, il est grandement temps de vous équiper d’un modèle dont l’ergonomie est adaptée et a été étudiée pour une utilisation quotidienne et intensive. Que vous cherchiez une souris PC purement destinée à la productivité, ou bien à prévenir ou soulager les douleurs grâce à une forme particulière, notre sélection vous aidera à trier le bon grain de l’ivraie.

Rapport qualité-prix

Trust Verto

Rapport qualité-prix

  • Angle de 60 degrés très confortable
  • Repose-pouce bien pensé
  • Capteur optique avec 6 boutons au total
Choix de la rédac

Logitech Lift

Choix de la rédac

  • Prise en main intuitive et confortable
  • Idéale pour les petites et moyennes mains
  • Modèle pour gaucher au catalogue
53,15€
reconditionné
La note Clubic
9
Le top du top
Logitech MX Vertical
67,99€
La note Clubic
10

Logitech MX Vertical

Le top du top

  • Le design et la finition au top !
  • La prise en main ultrarapide
  • L'autonomie et les fonctionnalités
67,99€
La note Clubic
10

Avoir un poste de travail adapté qui favorise les bons gestes et positions est primordial si vous souhaitez préserver votre santé ou celle de vos collaborateurs. Absolument tous les métiers sont concernés, mais depuis la longue période de COVID-19 et la démocratisation du télétravail, on parle de plus en plus des conditions liées à la posture assise et des tâches liées à un ordinateur. Après les bureaux, les chaises de bureau, les repose-pieds, les claviers, les écrans PC et les supports dorsaux, c'est au tour des souris d'être impliquées. Elles ont en effet un rôle important à jouer pour prévenir les troubles musculo-squelettiques.

Les souris verticales sont à ce titre les meilleures alliées au quotidien. Elles permettent en effet d’adopter une posture bien différente de celle que nous imposent nos modèles classiques, pour lesquels il faut poser la main à plat. Ces derniers sollicitent beaucoup trop coude, radius et canal carpien, et peuvent entraîner sur le long terme des douleurs chroniques allant de la main aux cervicales. La souris verticale a une approche plus naturelle et évite les torsions en conservant le poignet dans le bon axe. En fin de compte, elle répercute les efforts dans l’épaule plutôt que dans l’avant-bras, réduisant la fatigue et par la même occasion les risques de TMS.

Notre sélection se penche en priorité sur ces souris ergonomiques avec une majorité de modèles à position verticale. Nous n’oublions toutefois pas ceux qui recherchent des souris de productivité, grâce auxquelles il est possible d’exécuter de nombreuses actions du bout des doigts et ainsi de gagner en efficacité et en confort. Vous trouverez dans ce comparatif des références qui ont fait l’objet d’études approfondies en matière de morphologie et d’ergonomie, comme c’est le cas de celles qui sortent du labo Logi Ergo. D’autres sont plus accessibles, en entrée de gamme, afin que le budget ne soit pas une raison d’éviter de prendre soin de soi.

Logitech MX Vertical : le top du top

Logitech MX Vertical
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Fnac 67,99€ Voir l'offre
Boulanger 67,99€ Voir l'offre
Darty 67,99€ Voir l'offre
Cdiscount 74,99€ Voir l'offre
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Les plus
  • Le design et la finition au top !
  • La prise en main ultrarapide
  • L'autonomie et les fonctionnalités
  • Le prix
Les moins
  • Les boutons latéraux peu pratiques
  • Euh...

Avec une prise en main verticale et un angle de 57 degrés, cette souris ergonomique entend réduire la pression exercée sur le poignet et la tension musculaire grâce à une position bien plus naturelle qu'avec une souris standard. L'angle d'inclinaison n'a quant à lui pas été choisi au hasard, et Logitech présente ce design comme étant « conçu et testé sur la base des critères élaborés par les meilleurs ergonomes ». À l'utilisation, nous constatons que la prise en main est bien plus naturelle qu'avec une souris classique, mais aussi moins contraignante qu'avec un angle de 90 degrés comme on en trouve sur d'autres souris verticales.

Ce format particulier ne nous a pas semblé uniquement plus naturel, il permet aussi d'adopter assez rapidement cette souris et de la manipuler de manière adéquate au bout de quelques jours. Au départ, on ressent certes une perte de précision flagrante sur l'axe horizontal, ce qui est le cas avec la plupart des souris de ce type. Ce problème s'efface toutefois après avoir trouvé le réglage de sensibilité qui nous correspond. Enfin, la MX Vertical dispose de trois modes de connexion (Bluetooth, RF par Unifying, filaire en USB-C) ainsi que d'une autonomie qui atteint les 4 mois d'utilisation. Le logiciel Logitech Options vient couronner le tout avec des fonctionnalités comme Flow et Easy-Switch.

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Logitech Lift : le choix de la rédac

Logitech Lift
Logitech Lift
La souris verticale de Logitech pour les plus petites mains
9
Back Market
53,15€ reconditionné
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Amazon 59,99€ Voir l'offre
Fnac 59,99€ Voir l'offre
Darty 59,99€ Voir l'offre
E.Leclerc 63,99€ Voir l'offre
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Les plus
  • Prise en main intuitive et confortable
  • Idéale pour les petites et moyennes mains
  • Modèle pour gaucher au catalogue
  • Sur pile AA/Autonomie
  • SmartWheel, Easy-Switch, Flow, etc.
Les moins
  • Préhension parfois délicate
  • Difficilement transportable

Avec ses périphériques ergonomiques, Logitech investit un marché dont on n’imaginait pas totalement la portée il y a de cela quelques années. La demande s’est largement accrue depuis, notamment avec la forte croissance du télétravail et grâce à la volonté de concilier bien-être et productivité à la maison comme en entreprise.

Comme la MX Vertical, la Logitech Lift remplit parfaitement ce rôle. Certes, il y a quelques inconvénients à opter pour ce genre de souris. On pense d’abord à la polyvalence, puisqu’un tel produit n’est clairement pas adapté à un usage nomade en raison de ses dimensions qui le rendent difficile à placer dans une sacoche, et encore moins pour le gaming, cela va de soi. Pour le reste, le passage d’une souris classique à un modèle comme la Lift n’est qu’une question d’habitude. Logitech s’est appliquée à perfectionner sa souris ergonomique verticale, avec une prise en main des plus intuitives, un usage facile dès les premiers instants ainsi qu’un large choix de fonctionnalités séduisantes et bien pratiques au quotidien.

Idéale pour les petites et moyennes mains, la Lift vient combler plusieurs manques pour rendre l’approche ergonomique plus accessible, d’autant qu’une version pour gaucher est désormais disponible. Les améliorations apportées portent leurs fruits, si bien que l’on regrette presque que la MX Vertical ne profite pas, de son côté, de ces mises à jour bienvenues.

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Trust Verto : le meilleur rapport qualité-prix

Trust Verto
Trust Verto
Le meilleur rapport qualité-prix
Amazon 23,84€ Voir l'offre
ElectroDepot 19,99€ Voir l'offre
GrosBill 38,95€ Voir l'offre
Les plus
  • Angle de 60 degrés très confortable
  • Repose-pouce bien pensé
  • Capteur optique avec 6 boutons au total
  • DPI ajustable
Les moins
  • Câble USB un peu court et rigide
  • Clics audibles

En proposant un design à la fois ergonomique et léger, avec seulement 89 grammes sur la balance, la souris Trust Verto parvient à tenir ses promesses, le tout à un petit prix très appréciable.

Malgré une conception et des matériaux plastiques qui sonnent bon marché, elle accumule les bons points pour qui est soucieux d’adopter une position plus naturelle tout en conservant précision et efficacité au quotidien. Elle place en effet le poignet dans une position à 60 degrés, idéale pour soulager les tensions ou les prévenir, mais elle embarque également suffisamment de fonctions. Elle compte notamment un total de 6 boutons : ses deux clics principaux, suppléés par deux boutons latéraux, sa molette et un bouton consacré à l’ajustement de la sensibilité. Ses patins en Teflon et son capteur optique assurent une glisse adéquate et un très bon suivi. Sa sensibilité est quant à elle réglable sur plusieurs paliers, entre 1 000 et 1 600 dpi.

Pour résumer, cette souris ergonomique signée Trust s’avère, comme bien d’autres périphériques de la marque, un très bon compromis avec un excellent rapport qualité-prix.

DeLUX M618BU : une bonne souris pour les petits budgets

DeLUX M618BU
DeLUX M618BU
Idéale pour les petits budgets
Amazon 29,56€ Voir l'offre
Les plus
  • Préhension efficace et prise en main rapide
  • Repose-poignet amovible
  • Version filaire ou sans fil (Bluetooth et RF 2,4 GHz)
  • DPI réglable
Les moins
  • Qualité des matériaux discutable

Se montrant avec une construction basique comme beaucoup d’autres souris d’entrée de gamme, ce modèle de la marque DeLUX nous fait néanmoins profiter d’une ergonomie bienvenue, et ce, sur plusieurs points. D’abord, car il s’agit d’une souris verticale tout indiquée pour réduire les douleurs dans l’avant-bras, mais aussi car elle embarque un repose-poignet dont l’intérêt est d’être amovible. Il s’adapte donc à vos exigences, selon que vous ressentiez ou non le besoin de vous en servir.

La DeLUX M618BU autorise une excellente préhension, ses zones antidérapantes aident d’ailleurs à sa prise en main rapide. Parmi ses atouts, le fait de pouvoir ajuster la sensibilité sur quatre paliers est un avantage certain. Vous pourrez ainsi obtenir un suivi à votre mesure avec le capteur optique de 800 à 3 200 DPI. Précisons aussi que la souris s’équipe d’un total de 6 boutons, vous ne perdrez donc pas le contrôle sur vos activités par rapport à une souris classique.

On ne va pas se mentir, le seul et véritable point faible de cette souris n’est autre que sa qualité de fabrication qui fait appel à des matériaux clairement bon marché. Il est donc nécessaire d’en prendre soin afin de la faire durer dans le temps. Enfin, les différentes versions disponibles devraient satisfaire celles et ceux qui souhaitent se débarrasser du câble. La souris DeLUX est effectivement proposée en version sans fil, au choix avec les connectivités RF 2,4 GHz et Bluetooth, ou seulement par la radiofréquence avec son dongle.

Fellowes Penguin Wireless Mouse : souris ergonomique ambidextre

Fellowes Penguin Wireless Mouse
Fellowes Penguin Wireless Mouse
Une alternative ambidextre très efficace
Amazon 111,67€ Voir l'offre
Les plus
  • Disponible en plusieurs tailles
  • Efficace pour pallier les douleurs
  • Capteur laser précis et multisurface
Les moins
  • Seulement 3 boutons
  • Version pour grande main un peu trop lourde

À l'instar de l'Accuratus Upright 2 ou de la MX Vertical, cette souris à l'allure originale tente de corriger les problèmes de santé que l'on peut rencontrer avec l'utilisation répétée d'une souris de format standard qui requiert une position pronatrice. Dotée d'un angle de prise en main de 90 degrés, la Fellowes Penguin dispose aussi d'un design que le fabricant appelle « Easy Glide ». Il permet selon lui de réduire la fatigue en favorisant l'utilisation des muscles du bras plutôt que de la main et du poignet pour déplacer cette souris.

Le clic central permet quant à lui de passer d'une configuration main droite à main gauche, ou inversement. Cette souris est donc entièrement ambidextre, mais cette fonctionnalité permet aussi de répartir la charge de travail en changeant de main de temps à autre. Enfin, soulignons qu'elle possède une petite particularité supplémentaire : elle est équipée d'une protection antimicrobienne BioCote, chose que l'on retrouve souvent sur du matériel destiné à un usage en environnement médical.

Souris ergonomique Tecknet : pour un angle vertical moins prononcé

Tecknet B089N996BZ
Tecknet B089N996BZ
Le compromis pour un angle vertical moins prononcé
Amazon 25,99€ Voir l'offre
Les plus
  • Angle vertical confortable
  • Fonctionnement sans fil
  • Autonomie de 30 jours
Les moins
  • L'angle de 47 degrés ne conviendra pas à tous
  • Construction bon marché
  • Charge un peu trop longue (3 heures)

Discrète, maniable, sans fil, la souris ergonomique TECKNET a bien des atouts en sa faveur, malgré son tout petit tarif. Comme d’autres modèles sur cette fourchette de prix, il vous est toutefois demandé de ne pas trop être regardant sur la qualité des matériaux utilisés. Elle n’est donc peut-être pas la plus indiquée pour durer dans le temps, à condition d’y faire attention.

Mis à part ce détail, ses qualités ergonomiques font la différence pour soulager les articulations et réduire les tensions dans l’avant-bras, avec un angle vertical un peu moins prononcé qu’avec d’autres souris (47 degrés), mais confortable sur la durée. On apprécie aussi sa petite excroissance en guise de repose-pouce, ses cinq niveaux de sensibilité réglables entre 800 et 2 400 DPI, et bien sûr, son fonctionnement sans fil. Au sujet de ce dernier, TECKNET annonce une autonomie de 30 jours d’utilisation pour une charge complète d’une durée de 3 heures. Un mode veille est mis en place pour économiser de la batterie, il s’active après 5 minutes d’inactivité. Enfin, un voyant LED nous indique l’état de la batterie, ce qui est toujours utile pour savoir quand la mettre à recharger grâce à son connecteur USB-C.

Logitech MX Master 3S : la souris pour une productivité maximum

Logitech MX Master 3S
Logitech MX Master 3S
La souris de productivité par excellence
10
Amazon 89,95€ Voir l'offre
Cdiscount 89,95€ Voir l'offre
GrosBill 94,9€ Voir l'offre
Materiel.net 94,95€ Voir l'offre
Fnac 94,99€ Voir l'offre
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Les plus
  • Clics et molettes presque inaudibles
  • Fonctionnalités bienvenues (Flow, Easy-Switch, etc.)
  • Deux molettes et boutons de commandes gestuelles
  • Capteur laser précis et multisurface
  • Construction irréprochable
Les moins
  • Pas de version pour les gauchers
  • Pas vraiment conçue pour les petites mains

Si elle n’apporte que peu de changements par rapport au précédent modèle, la MX Master 3S est probablement la meilleure souris du marché pour un usage bureautique intensif. Design et ergonomie ne bougent pas d’un trait, pour notre plus grand plaisir, puisque Logitech tient ici une recette appréciée des utilisateurs. On peut toujours lui reprocher un poids et des dimensions un peu trop généreuses, ce qui n’est pas idéal pour les petites mains, ou encore et comme souvent l’absence d’une version pour les gauchers.

Les deux changements que compte cette souris sont mineurs. Certes, les clics silencieux réduisent considérablement les nuisances sonores, et vos camarades en open space vous remercieront sans doute. D’un autre côté, la sensibilité étendue du capteur ne devrait être utile qu’à une petite poignée d’utilisateurs. Quant au Logi Bolt, il était déjà présent sur les versions « for business » de la MX Master 3, il s’étend désormais à tous les nouveaux périphériques de la marque.

Autrement dit, vous pouvez foncer sur cette MX Master 3S si vous êtes allergique au bruit des contacteurs. Pour les autres, le tarif désormais plus bas de la précédente itération devrait vos convaincre à opter pour elle plutôt que la nouvelle déclinaison.

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Comment choisir sa souris ergonomique ? Les réponses à toutes vos questions

Quels critères prendre en compte pour choisir une souris ergonomique ?

La première chose est de savoir si vous choisissez une souris ergonomique afin de prévenir d’éventuelles douleurs, ou bien de soulager des douleurs existantes. Dans le second cas, il convient de choisir une souris suivant les douleurs ressenties. Par exemple, une souris à trackball sera plus appropriée si vous êtes victime de tendinites chroniques, tandis qu’une souris centrale permettra de soulager les douleurs dans les épaules. Une souris verticale va quant à elle permettre de maintenir l’avant-bras dans une position neutre et d'éviter le syndrome du canal carpien.

Pour le reste, tout est question de fonctionnalités et d’habitudes par rapport à vos besoins. On retiendra par exemple le nombre de boutons accessibles. Là où certains se contentent des deux clics principaux et de celui de la molette de défilement, d’autres ont besoin d’un minimum de 6 boutons pour continuer d’être efficaces dans leurs tâches quotidiennes. On pense également au mode de fonctionnement de la souris, avec câble USB, sans fil, en Bluetooth ou grâce à un récepteur RF, à la présence ou non d’un logiciel permettant d’accroître les possibilités, d’un capteur optique ou laser, à la possibilité ou non de régler la sensibilité avec différents paliers de DPI, et ainsi de suite.

En quoi une souris ergonomique est-elle vraiment meilleure ?

Travailler sur un ordinateur au quotidien peut se révéler très fatigant et usant si l’on n’adopte pas les bonnes postures. Divers outils sont là pour nous aider à mettre en place de meilleures habitudes de travail et à effectuer les gestes corrects afin de nous préserver au maximum et d'éviter les douleurs. La souris et son curseur sont nos principales interfaces avec l’ordinateur. Ceux dont la souris et le clavier sont les principaux outils de travail savent bien à quel point leurs usages peuvent incommoder à la longue. La souris ergonomique est là pour régler ce problème, soulager les tensions lorsque c’est possible, mais surtout, prévenir plutôt que de guérir en adoptant une position physiologique beaucoup plus naturelle pour les membres.

L’ergonomie est devenue une véritable science au fil des années. Si celle-ci se concentre surtout sur les bons gestes et postures, on trouve également au rayon des souris ergonomiques des produits étudiés pour augmenter la productivité et améliorer notre efficacité. Néanmoins, une véritable souris ergonomique n’est autre qu’un modèle étudié pour améliorer nos postures et nous faire rompre avec les mauvaises habitudes. Plusieurs types de souris ont ainsi été produites, on compte notamment les souris verticales parmi les plus populaires, mais aussi les souris à trackball, conçues pour éviter de bouger le poignet pour ceux qui ont des tendinites chroniques, et également les souris centrales qui se placent devant le clavier afin de recentrer les épaules et d'éviter les mouvements latéraux.

Pourquoi choisir une souris verticale ?

La souris verticale a le vent en poupe, et les raisons de son succès sont nombreuses. Certes, elle ne convient pas à la grande majorité des gamers pour la simple raison que la précision dans le déplacement est légèrement amoindrie par rapport à une souris classique. Néanmoins, la souris verticale est sans aucun doute possible le meilleur choix pour un usage bureautique, surtout dans le cadre d’une utilisation journalière et intensive. Elle permet en effet de changer nos mauvaises habitudes, celles prises avec les mulots classiques qui demandent à ce que l’on pose notre main à plat sur leur carcasse.

Le constat est le même que celui déjà fait avec nos claviers dits « modernes », qui héritent pourtant de la disposition des machines à écrire Remington : nos postures de travail sont mauvaises sur le long terme. Heureusement, les lignes commencent à bouger en matière de souris, un nombre croissant d’utilisateurs s’équipent désormais de modèles ergonomiques, à titre personnel, mais aussi sur leur lieu de travail, ou dans l’administration et les collectivités. La situation est très différente en matière de clavier ergonomique en raison d’habitudes particulièrement difficiles à rompre, là où il est plus facile de changer de souris.

Enfin, une souris verticale est clairement conseillée pour celles et ceux qui souffrent du canal carpien. Elle permet de continuer d'utiliser une souris au quotidien tout en réduisant au mieux les douleurs liées à cette pathologie.

Pourquoi choisir une souris à trackball ?

La souris à trackball est à privilégier si vous rencontrez des problèmes ou des douleurs causées par une tendinite du poignet ou de l’épaule. Son intérêt est de pouvoir être positionnée à un endroit adéquat afin de réduire l’espacement entre les épaules, et surtout de pouvoir utiliser une souris sans faire le moindre mouvement de bras, de poignet ou d’épaules. En contrepartie, il faut bien sûr actionner le trackball avec le pouce. C’est un coup à prendre afin de retrouver rapidité et précision. Les utilisateurs qui ont recours à ce genre de souris sont toutefois très satisfaits la plupart du temps, puisqu’elle leur donne la possibilité de continuer leurs tâches informatiques en minimisant les douleurs.

Quelle souris privilégier pour éviter la tendinite ?

Si vous souffrez d’une tendinite à l’épaule ou au poignet, il est important de privilégier une souris qui ne demande pas de mouvement de votre part. Il en va évidemment de votre confort. Le caractère crucial d’une telle souris reste toutefois l’immobilisation du bras. Forcément, en réduisant le plus possible les mouvements qui déclenchent la douleur, le soulagement sera plus rapide et efficace. Deux choix s’offrent à vous pour réduire les mouvements de souris : les modèles de souris dites « centrales » et celles à trackball. Enfin, s’il s’agit de l’éviter et de la prévenir, et non de soulager une tendinite existante, une souris verticale devrait vous convenir à merveille.

Une souris centrale, c’est quoi ?

La souris centrale est un type de périphérique encore largement méconnu du grand public. Elle se place devant le clavier, et son principal rôle est de réduire l’espacement entre les épaules afin de conserver un alignement correct du corps. En lieu et place d’une souris que l’on utilise à droite ou à gauche, la souris centrale nous permet d’effectuer uniquement des mouvements dans une zone axiale bien définie.

En plus de réduire les torsions de l’avant-bras, elle aide aussi à adopter une meilleure posture pour la colonne vertébrale. Autre point fort de ce genre de produit : son usage est ambidextre, elle peut donc être utilisée par les droitiers comme les gauchers sans différenciation. Il s’agit d’un point extrêmement important, car la plupart des souris verticales (et à trackball) sont conçues pour les droitiers, et rares sont les versions pour gauchers à arriver sur le marché.

Matthieu Legouge

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La Tech dans les nuages, je garde les pieds sur Terre pour vous livrer mon regard à travers tests et dossiers. Vous me retrouverez sur le forum ainsi que dans l'espace commentaire, mais vous pouve...

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