- Participez aux discussions
- Recevez des notifications
Bienvenue dans la rubrique des applications dédiées à la méditation
Petit Bambou est un must-have pour tous ceux qui veulent avoir un petit maître zen dans leur smartphone. Parfaite pour s'initier à la méditation, cette application est aussi agréable que pédagogique.
Memorado est une application d’entraînement cérébral. Elle favorise également le bien-être mental, grâce à la présence de récits audio apaisants.
Insight Timer est l'une des rares applications de méditation dont le contenu est entièrement gratuit. Il est également de qualité et propose d'aborder des thématiques variées. Un outil à télécharger d'urgence !
Découvrez l'application payante Yoga | Down Dog, disponible en version Android, iOS et web. Dotée de nombreuses vidéos, cette app est en téléchargement gratuit. Elle propose de nombreux exercices de yoga personnalisés.
Soif de relaxation mais aussi de spiritualité ? Téléchargez l'application spécialisée en méditation Evolum. Des aventures aussi agréables qu'instructives vous attendent.
Besoin de retrouver le sommeil ? Apprenez à vous détendre grâce à l'application de méditation Calm.
Vous souhaitez apprendre à méditer en famille ? Mind est l'application qu'il vous faut. Disponible sur le Play Store, elle vous guidera dans votre apprentissage de la méditation en pleine conscience.
Si la méditation en pleine conscience vous intrigue, essayez l'application Namatata. On vous en dit plus sur cette application Android aussi pédagogique que complète.
Si vous voulez apprendre à méditer tout en vous challengeant, optez pour l'application Serenity. Ce logiciel vous propose des sessions complètes et vous accompagne tout au long de votre progression.
Headspace est une application de méditation qui vous permet de vous détendre en deux temps trois mouvements. Moderne et colorée, elle est aussi pédagogique et imagée.
Retrouvez plus de logiciels dans : Loisirs & vie pratique