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Reglage fps

bonjour à tous,
Depuis quelques jours je cherche comment régler ma config pour jouer dans les meilleurs conditions possible.
je joue sur un ecran iiyama G-master GE2488 HS B2 avec une sapphire radeon RX580 pulse.
je joue surtout à overwatch le jeu en low graphic, ma config me permet de jouer a plus de 120fps constant voir plus mais mon écran monte à 75hz Max. j ai vue que des streameurs pouvait monter à +250 fps avec un ecran 144hz, d'ou mon interrogations sur mes réglages.
j'ai essayé plusieurs réglages, en mode selon ecran dans overwatch les fps se fixe à 85 en constant, j'ai essayer en activant vsync jai 75fps constant normal puisque mon ecran est un 75hz, jai essayer en mode personnalisé bridé à 300 fps les fps sont variables de 100 à 250 fps in game.
avez vous un réglage à conseiller vsync (input lag) on/off freesync on/off brider les fps?
 
 
     
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