Le quantified-self ou l'art de mesurer son bonheur

Vidéo : Le Quantified Self concerne tous les objets connectés. Il s'agit de profiter de ces derniers pour mesurer et analyser ses propres comportements quotidiens.

On en trouve de tous les types : bracelets ou montres connectés, tracker à placer dans la chaussure, podomètre, balance, ou même fourchette connectée à son smartphone.

Ils s'avèrent donc utiles pour se rendre compte de certaines habitudes pour éventuellement les corriger...

Modifié le 02/04/2014 à 18h18
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