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Sitting Yoga est une application qui propose une série d'exercices de yoga en position assise. Les 19 positions du logiciel ont été conçues afin de détendre les mains, les bras, le dos ainsi que les pieds. Chaque exercice comprend une vidéo au format Flash qui vous explique la posture à prendre, les respirations ainsi que la durée de l'exercice.
Sitting Yoga vous propose une série de postures pouvant être pratiquées au travail ou à la maison. La durée d'une séance est d'environ 15 minutes
Modifié le 30/05/2009
Publié par La Rédaction
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Sitting Yoga
Publié le 30/05/2009
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Windows
Vista 64 bits
, Vista 32 bits
, 2000
, XP
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