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Stretch Break 6.0

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Exercices physiques pour job de bureau

L'avis de la rédaction

4/10
On imagine déja des bureaux entiers remplis d'utilisateurs du logiciel faisant leurs mouvements ensembles... Dans une communion parfaite.
On ne vous apprend rien en disant qu'une posture de travail assise prolongée peut conduire à des tensions musculaires. Stretch Break se loge en permanence dans la barre des tâches de Windows et rappelle aux utilisateurs du PC sur lequel il est installé de faire des "poses gymnastique".

Une série d'exemples de mouvements en vidéo accompagnés d'un texte en anglais décrit chaque exercice et impose la durée de ceux-ci. Toutes les trentes minutes, le logiciel passe au premier plan des applications en cours rappelant qu'il est temps de s'arrêter deux minutes.


Un peu cher dans sa version complète tout de même.

Limitations de la version d'évaluation : 10 jours d'utilisation complète.
Modifié le 23/07/2015 Publié par La Rédaction
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Stretch Break 6.0 Publié le 28/06/2005 Windows 2000 , XP
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