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Step Pro REEBOK

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Le Step Pro Reebok est une plateforme unique, solide et robuste qui répond aux besoins de tous les types d'activité aérobic. Son design simple le rend facile à utiliser et encore plus facile à ranger.

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MAXOfit® Deluxe Fitness Power Stepper MF-10 pliable (64456)

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MAXOfit® Deluxe Fitness Power Stepper MF-10 pliable(64456) Ce stepper , très stable et très robuste , est parfait pour faire travailler les muscles des hanches, des cuisses, des fessiers, des mollets. Vous pourrez changer l intensité de votre entraînement en réglant la résistance au niveau des pistons

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Modèle Garçon ceinture DCSHOES longueur totale/95cm boucle métal Coloris : brown Tailles disponibles : Taille Unique

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Step Reebok Easytone Gris

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L'accessoire fitness parfait pour tonifier et raffermir l'ensemble du corps.

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TOORX Step Training AHF-023

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Le Step Training de TOORX vous permet de travailler l ensemble de vos muscles et votre système card

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Stepper rotatif - DAVID DOUILLET

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Avec ce stepper rotatif, plus les muscles travaillent, plus vous perdez de poids !Révolutionnaire et

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Body & Mind Step d'aérobic Elite 3 niveaux Stepper Planche de step Bench avec tapis antidérapant

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Step d'aérobic - plusieurs Step d'aérobic est de l'aérobic avec deux niveaux de couples supplémentaires pour un total de 3 hauteurs différentesow, Medium et High. Cela permet de personnaliser le niveau et l'intensité du trainkings facile sur tous les niveaux. Grâce aux différentes choreographien Se monte

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Pro Stepper avec 3 niveaux

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DESCRIPTION DU DU STEP PRO TOORX AHF-003 : Le Step PRO TOORX vous permet de travailler l ensemble de

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Stepper Sole Fitness SC200

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Combine à la fois le conditionnement d'un exerciseur elliptique et d'un simulateur d'escalier. Le mouvement alternatif vertical offre une séance d'exercices d'intensité.

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Bowflex Pack Stepper Elliptique Max trainer M5 + Ab & Back Trainer

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Un entraînement cardio avec le Max Trainer pour travailler l ensemble du corps et le Ab & back trai

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Spécification: Compatibilité: pour IOS 7.1 et supérieur Android 4.4 et supérieur Capteur: Kionix kx022 1020 Processeur: Nordic nRF51822-QFAC Affichage: 0.91 Ecran OLED Commutateur écran tactile multipoint Bluetooth: synchronisation sans fil 4.0 avec les produits IOS et Android Matériau du bracelet: TPU

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Aqua Step de fitness

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Muni de ventouses larges, vissables. STABILITE ACCRUE. Modèle original réglable en hauteur. L'aquast

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TOORX Stepper STEPPER-FORCE

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Le stepper force de TOORX est caractérisé par une structure particulièrement stable et robuste pour

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Description : Ce step sera idéal pour votre remise en forme, vous pourrez faire de l'aérobic à domicile en toute sécurité. Très résistant avec un revêtement antidérapant, vous n'aurez plus à vous soucier de votre sécurité pendant vos exercices. Sa hauteur est réglable pour s'adapter aux besoins d'entraînement

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Stepper "AERO-Step® XL" 51x37x8 cm Vert

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Double système de chambre à air Améliore la stabilité Raffermit et renforce les muscles Doté de plus

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TOORX Stepper STEPPER-COMPACT

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Grâce au stepper Toorx vous pouvez travailler vos muscles fessiers, des cuisses et des mollets. Les

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Stepper mécanique, entraineur stepper SIMPLE Un entraineur stepper de haute qualité. Pour la fabrication de ce produit, des matériaux de qualité supérieure ont été utilisés. CZest donc pourquoi il a une durée de vie extrêmement longue, même sous forte charge. Un outil de formation simple mais très efficace

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Double stepper avec ordinateur multifonction et extenseur. Deux détendeurs pour la musculation des b

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Bowflex Pack Stepper Elliptique Max trainer M5 + Bowflex Haltères ajustables 1090i

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Débarrassez-vous de la pression sur vos articulations tout en procurant à vos jambes et à votre système cardiovasculaire le meilleur exercice. Cibler principalement les fessiers, les quadriceps et les ischio-jambiers en combinaison avec les actions de twist de la machine procure un exercice en profondeur

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Stepper d'appartement pour des séances d'entraînement en position assise ou debout. Stepper avec mouvement elliptique, angle ajustable et résistance magnétique réglable. Adapté parfaitement sous le bureau pour s'entrainer même pendant le travail, ordinateur d'entraînement inclus pour contrôler les performances.

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Date de dernière mise à jour des informations envoyées par les marchands : 2017-04-30 17:00:01

Guide d'achat Stepper

Quel muscle fait travailler le stepper ?

Un appareil simple et efficace Il existe actuellement sur le marché du fitness deux types de steppers distincts : la marche en caoutchouc et les deux pédales montées sur vérins hydrauliques. La marche permet de monter et de descendre de l'obstacle en rythme et en cadence. Cette dernière repose sur des patins en caoutchouc qui offrent une grande stabilité. Deux hauteurs de marche, 10 ou 15cm, sont proposées en fonction de votre taille. La marche dispose d'une surface supérieure striée antidérapante. Elle se range aisément sous un lit ou dans un placard. Le second type de stepper, les deux larges pédales antidérapantes montées sur un système de freinage hydraulique, forment un petit appareil dont l'intensité de résistance se règle avec une molette, qui permet de reproduire le mouvement de montée d'un escalier.

Les muscles sollicités
Les steppers sont destinés à un travail d'appoint, d'échauffement et d'entraînement cardiovasculaire efficace, réalisé chez soi, avec un encombrement minimum. Les muscles sollicités par le travail sur un stepper sont principalement le coeur, les fessiers, les mollets et les cuisses. Les pédales montées sur un système de freinage hydraulique permettent la combinaison d'un travail cardiovasculaire et musculaire, impliquant les muscles de la partie basse du corps. Le stepper, pratiqué régulièrement, renforce le tonus, la résistance, l'endurance et peut permettre un affinement de la silhouette grâce à de longues séances à domicile, bien couvert avec des vêtements propices à la sudation. Son faible coût et son très faible encombrement font de lui un ustensile sportif à domicile privilégié.

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