photo Rameur BH London

Rameur BH London

à partir de 329,00€

Rameur BH London avec système de frein magnétique. Sans entretien.

photo WaterRower Rameur A1 Home avec moniteur A1

WaterRower Rameur A1 Home avec moniteur A1

à partir de 999,00€

Rameur monorail avec repose-pieds Peu encombrant

photo BH FITNESS Rameur Aquo R308

BH FITNESS Rameur Aquo R308

à partir de 359,10€

Rameur Aquo Le rameur Aquo R308 est équipé d'un système de freins magnétique ce qui offre un exercice souple et silencieux selon certaines tensions et ne nécessite pas d'entretien. Inclinaison constante de la structure centrale qui apporte une composante supplémentaire à tous vos entraînements

photo Rameur CARE MAG CLIPPER magnétique - CARE

Rameur CARE MAG CLIPPER magnétique - CARE

à partir de 499,99€

Equipé d'une poutre centrale en aluminium permettant un coulissement optimum du siège, l'entrainemen

photo Soldes -38 % Rameur Proform Wave 500 - Machines de cardio-training (ancien prix : 875.00¤)

Soldes -38 % Rameur Proform Wave 500 - Machines de cardio-training (ancien prix : 875.00¤)

à partir de 539,00€

Le design ergonomique du rameur Wave 500 permet de maximiser la perte de calories et la tonification musculaire de l'ensemble du corps ; ainsi que d'améliorer sa coordination. Caractéristiques techniques du rameur Proform Wave 500 - Roue d'inertie de 7 kg. - 8 niveaux de résistance motorisée. - 12 programmes

photo CAPITAL SPORTS Stringmaster Rameur d'appartement pliable 100kg - noir & bleu

CAPITAL SPORTS Stringmaster Rameur d'appartement pliable 100kg - noir & bleu

à partir de 164,99€

Row, row, row your boat ! Que ce soit pour vous muscler les bras, les jambes, le dos ou le ventre ou pour améliorer votre condition physique en général, avec le rameur CAPITAL SPORTS Stringmaster vous avez toujours une longueur d'avance. Vous pouvez procéder à

photo Rameur WaterRower Club Sport - S4 - WATERROWER

Rameur WaterRower Club Sport - S4 - WATERROWER

à partir de 1 399,00€

** Rameur WaterRower Série Club double rails avec résistance à eau. ** Roue d'inertie brevetée W

photo Soldes -22 %

Soldes -22 % "O'Fitness - Rameur à tirage central" (ancien prix : 309.00¤)

à partir de 239,95€

Le rameur à tirage central FR095 de la marque O' Fitness est idéal pour la remise en forme et un tr

photo Rameur Kettler Axos Rower

Rameur Kettler Axos Rower

à partir de 699,00€

La perte de poids est doublement plus agréable avec ce rameur moderne de salon. Il affiche clairement les 4 fonctions sur l'écran LCD.

photo Rower RM403 - Rameur magnétique

Rower RM403 - Rameur magnétique

à partir de 295,72€

Travail du corps : Séance d'entraînement cardio et musculaire pour l'ensemble du corps. Facilité de

photo Rameur R350 PFICVRW24812 - PRO-FORM

Rameur R350 PFICVRW24812 - PRO-FORM

à partir de 337,57€

Avec son système de résistance fluide ajustable à 8 niveaux, le rameur R350 PFICVRW24812 PRO-FORM®

photo BH FITNESS Rameur Aquo Programmes R309

BH FITNESS Rameur Aquo Programmes R309

à partir de 449,10€

Rameur Aquo Programmes Équipé d'un système de frein magnétique, ce rameur offre un entraînement souple et silencieux selon différentes tensions et ne nécessite pas d'entretien. Ce rameur étant pliable vous pourrez le ranger facilement. Avec sa console, vous bénéficiez de 6 programmes et d'un

photo BH Fitness Stanford Rameur Mixte Adulte, Blanc

BH Fitness Stanford Rameur Mixte Adulte, Blanc

à partir de 299,00€

Conçu pour une utilisation domestique régulière Pour entraînements de 3 à 7 heures par semaine Système de frein magnétique silencieux Mouvement silencieux et en douceur avec différentes tensions Assure un pédalage doux et silencieux, vous pouvez donc vous entraîner quand et où vous le voulez Volant d'inertie

photo CAPITAL SPORTS Stringmaster Rameur d'appartement pliable 100kg - noir & argent

CAPITAL SPORTS Stringmaster Rameur d'appartement pliable 100kg - noir & argent

à partir de 164,99€

Row, row, row your boat ! Que ce soit pour vous muscler les bras, les jambes, le dos ou le ventre ou pour améliorer votre condition physique en général, avec le rameur CAPITAL SPORTS Stringmaster vous avez toujours une longueur d'avance. Vous pouvez procéder à

photo Rameur WaterRower Chêne - Moniteur S4 - WATERROWER

Rameur WaterRower Chêne - Moniteur S4 - WATERROWER

à partir de 1 299,00€

** Rameur WaterRower Série Natural Chêne double rails avec résistance à eau. ** Roue d'inertie b

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Hammer Poignée pour Entraînement Rameur 4698

à partir de 47,07€

La poignée pour entraînement rameur Hammer entièrement chromée pour un entraînement en mode rameur

photo Stanford Rameur Mixte Adulte, Blanc

Stanford Rameur Mixte Adulte, Blanc

à partir de 234,99€

Conçu pour une utilisation domestique régulière Pour entraînements de 3 à 7 heures par semaine

photo Rameur NordicTrack RX800

Rameur NordicTrack RX800

à partir de 599,00€

Développera en douceur sa résistance pour vous garantir un confort de tirage exceptionnel.

photo BH FITNESS Raleur Styling R320

BH FITNESS Raleur Styling R320

à partir de 719,10€

Rameur Styling Ce rameur en bois offre un design différent des autres rameurs. Vous pourrez le stocker très facilement grâce à un pliage simple. Sa structure robuste vous permettra de pouvoir faire des entraînements intenses et complets. Équipé d'un écran LCD, vous aurez un accès à 5 programmes prêts

photo Hop-Sport Rameur HS-050R Glide Machine à ramer équipée de l'ordinateur

Hop-Sport Rameur HS-050R Glide Machine à ramer équipée de l'ordinateur

à partir de 117,88€

Hop-Sport Rameur HS-050R Glide Machine à ramer équipée de l'ordinateur Le rameur HS-050R Glide est idéal pour un entrainement professionnel d'aviron. Elle permet de faire travailler tous les groupes musculaires principaux. Le rameur convient parfaitemnt pour former les bras, les épaules , les jambes

photo Rameur scandinave RAB01 David Douillet - DAVID DOUILLET

Rameur scandinave RAB01 David Douillet - DAVID DOUILLET

à partir de 135,49€

Le rameur scandinave David Douillet RAB 01 a été conçu pour les débutants.  Idéal pour des entr

photo Rameur WaterRower Série A - Moniteur A1 - WATERROWER

Rameur WaterRower Série A - Moniteur A1 - WATERROWER

à partir de 999,00€

** Rameur WaterRower Série A1 mono rail avec résistance à eau. ** Roue d'inertie brevetée WaterF

photo Rameur unisexe avec siège pivotant intégré

Rameur unisexe avec siège pivotant intégré

à partir de 133,55€

De Votre coeur comme jamais auparavant avec l'outil, ab-blasting Wonder Core 2 Siège de torsion inté

photo Rameur WaterRower A1

Rameur WaterRower A1

à partir de 999,00€

Est équipé de la technologie brevetée Monitor indo-Row délibérément conçus pour être utilisés avec le système indo-Row aviron groupe.

photo BH FITNESS Rameur Vario Programmes R350

BH FITNESS Rameur Vario Programmes R350

à partir de 989,10€

Rameur Vario Programmes Ce rameur étant pliable il n'est que très peu encombrent lorsque vous souhaitez le ranger. Sa structure renforcé et ses matériaux de conception performant font de ce rameur un appareil très solide pouvant supporter un utilisateur jusqu'à 135 kg. Équipé d'un écran LCD,

photo Rameur Coussin d'assise s'adapte parfaitement sur Concept 2 Rameur par Hornet Sports nautiques

Rameur Coussin d'assise s'adapte parfaitement sur Concept 2 Rameur par Hornet Sports nautiques

à partir de 27,41€

Sit Tight et boostez votre jeu de rameur Vous êtes un amateur d'avironr/>Vous aimez fréquemment l'exercice sessions sur votre concept 2 rameurr/>Vous souhaitez augmenter votre performance et confort à la foisr/>Si vous le faites, Hornet Sports nautiques peut juste avoir exactement ce que vous cherchez.

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Rameur WaterRower S1 Acier - Moniteur S4 - WATERROWER

à partir de 2 499,00€

** Rameur WaterRower Série S1 Acier Inoxydable double rails avec résistance à eau. ** Roue d'ine

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R350 Rameur

à partir de 259,00€

Descriptif de l'écran LCD : Passez d'un entrainement classique à une séance motivante. L'écran at

photo Rameur WaterRower Classic Noyer Noir

Rameur WaterRower Classic Noyer Noir

à partir de 1 699,00€

Permet son utilisation n'importe où, tout moment sans importuner votre entourage. Bien que pas totalement silencieux, le bruit de l'appareil est agréable l'oreille, il est loin d'être gênant.

photo BH FITNESS Rameur Sport Club R380

BH FITNESS Rameur Sport Club R380

à partir de 1 349,10€

Rameur Sport Club R380 Ce rameur pliable a été conçu avec une structure renforcée lui permettant de supporter jusqu'à 135 kg. BH Fitness a intégré un écran LCD au rameur, contenant 12 programmes prêts à l'emploi. Caractéristiques : Utilisation : semi-professionnelle Poids maximum de l'utilisateur

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We R Sports Body Tonner Rameur Bleu

à partir de 129,00€

We R Sports Aviron Machine Cette Aviron Machine Fournir La Meilleur L'ensemble Du Corps Faire Du Sport De Tout Cardio Machine. Aviron Est Largement Reconnu Comme Une De La Meilleur Tout Autour Activités Pour Cardiovasculaire Aptitude Et La Force; Cette Marques Une Idéal Faire Du Sport Accessoire Pour

photo Rameur WaterRower Hêtre - Moniteur S4 - WATERROWER

Rameur WaterRower Hêtre - Moniteur S4 - WATERROWER

à partir de 1 299,00€

** Rameur Série Natural Hêtre double rails avec résistance à eau. ** Roue d'inertie brevetée Wat

photo Rameur Magnétique ZM1502 Fitness Musculation Gym Exercice Home Machine

Rameur Magnétique ZM1502 Fitness Musculation Gym Exercice Home Machine

à partir de 220,10€

Le rameur ZM1502 de chez HMS est un produit moderne qui vous permettra de développer b

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Date de dernière mise à jour des informations envoyées par les marchands : 2017-07-27 17:00:02

Guide d'achat Rameur

Quel muscle fait travailler le rameur ?

Un appareil particulièrement complet
Il existe plusieurs types de rameurs. Trois déclinaisons principales d'appareils dominent actuellement le marché du fitness : le rameur scandinave, facile à utiliser avec un mouvement de ramage ample, guidé et droit, le rameur latin qui reproduit très précisément le mouvement de l'aviron et implique une bonne coordination et le rameur à tirage central qui permet une grande fluidité de mouvement avec un tirage symétrique. Quel que soit le type d'appareil pour lequel vous optez, ce dernier fera travailler environ 80% des muscles de votre corps. Dans la partie haute du corps, les épaules, les triceps, les biceps, les trapèzes et les abdominaux sont fortement sollicités. Concernant les membres corporels inférieurs, les adducteurs, les cuisses ainsi que les mollets travaillent tout particulièrement.

Quelques caractéristiques techniques
Le rameur peut bénéficier de différents systèmes de freinage, vecteurs de sensations différentes. Le freinage par vérins hydrauliques, fixés aux rames, provoque une compression de liquide à chaque mouvement et une sensation de résistance importante. Le freinage électromagnétique qui implique des aimants qui se rapprochent et freinent le mouvement d'une roue d'inertie provoque une sensation de fluidité. Le système de freinage à air pulsé qui implique une rame unique qui actionne l'enroulement d'une chaîne autour d'un axe comprenant des ailettes, produit une sensation très proche de la résistance de l'eau. Choisissez votre appareil en fonction de votre objectif d'entraînement : fitness ou préparation à l'exercice réel d'aviron, avec des programmes adaptés et des écrans digitaux indiquant les calories brûlées et la distance parcourue.

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