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Date de dernière mise à jour des informations envoyées par les marchands : 2017-04-29 05:00:01

Guide d'achat Cardiofréquencemètre

Comment choisir son cardiofréquencemètre ?

Qu'est-ce qu'un cardiofréquencemètre et à quoi sert-il ? La fonction de cet appareil est de mesurer la fréquence cardiaque en valeur instantanée d'une personne pratiquant une activité d'endurance et souhaitant gérer son effort et optimiser sa pratique sportive. Ce sont d'abord les skieurs de fond de Scandinavie et particulièrement les champions qui éprouvèrent le besoin de connaître leur rythme cardiaque en continu pendant leur entraînement intensif. Le premier cardiofréquencemètre apparut en 1977. Par la suite, cet appareil se popularisa au point qu'on le trouve facilement aujourd'hui dans le commerce. Doté de fonctions diverses, celui-ci répond aux exigences de publics pratiquant une activité physique d'endurance comme, par exemple, le ski de fond, la course à pied, la marche nordique ou rapide ou encore le vélo.

Choix d'un cardiofréquencemètre
Cet appareil est composé d'un boîtier électronique qui se porte comme une montre et d'une ceinture pectorale émettant un signal. Celui-ci est capable d'afficher le rythme cardiaque en temps réel ainsi qu'un pourcentage de la fréquence maximale. Il peut intégrer une fonction d'enregistrement des données et doit disposer au moins des fonctionnalités « consommation de calories » et d' « indice de forme » qui donne une information sur sa condition physique. Dans le cas de la course à pied, le cardiofréquencemètre peut comporter un accéléromètre, un capteur de foulées et de vitesse instantanée, un chronomètre et un compte à rebours. Il peut également disposer d'un capteur de cadence de pédalage pour les cyclistes, d'un GPS pour les marcheurs et donner une information précise concernant la distance parcourue.

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