Bitdefender est une imfame bouze qui bouffe en ressources a mort (un peu comme Norton d'ailleurs), tu le remplace par Avast (qui est très performant et gratuit) et ca roule...
En plus vue les antiquités que tu as en barettes mémoire (SDRAM PC133), tu vas pas en trouver avec de tel capacité, ou alors ca va te couter les yeux de la tête.
Et 320Mo de RAM pour XP SP2 meme sans bitdefenser, c'est bien trop peu (XP en consomme un minimum de 170Mo). Il reste plus grand chose pour le reste une fois le PC allumé.
sincerement, rajouter des barrettes va te couter minimum 200 euros et encore si tu as la chance d'en trouver encore, a ce prix là, achete un nouveau PC même le moins des PC de supermarché sera infiniment plus rapide que celui que tu as actuellement.
Edit : je confirme, les barettes SD133 en 1Go, ca n'existe pas (512Maxi)
Alors dans l'imédiat tu peux toujours acheter 2x512Mo pour passer a 1Go de RAM, mais je doute que ca te change beaucoup vu le vieux processeur que tu as derrière.
http://www.materiel.net/details_KVR133X64C3-512.html
après je ne connais pas ton budget, donc je peux pas trop m'avancer...