Tant que tu ne touche pas au Vcore du CPU il n'y a pas besoin d'une ventilation plus forte que pour l'usage normal.
Les CPU dont tu parles montent facilement au 3.2-3.4Ghz sans modif du Vcore et donc avec une ventilation "normale"
Apres le fait d'avoir un bon boitier et un bon ventilo n'est pas non plus limité au seul o/c, ça reste un plus pour la bonne santée globale du matos et pour l'aspect pratique (bon boitier). Donc ça n'est pas un surcout à mettre au titre de l'o/c à mon sens.
Pour la RAM une DDR2-PC6400 "de base" suffit largement tant que tu ne tapes pas dans l'overclocking tres poussé, au pire tu desynchronise la RAM et le FSB ça n'a aucune consequence
