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Accessoire qui permet de travailler la rapidité, la précision mais aussi la musculature des épaules

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Dessus en cuir de qualité avec coutures renforcées pour une longue durée de vie Swivel non incluses

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RDX Patent En attente hochwertige Doppelkugel aus Leder, die innen mit 2 Schichten von Textilien ausgekleidet ist, um ihm zusätzliche Kraft zu geben. Der Ball kommt mit 2 extra schweren Tethered-Riemen sind 2 x Gummi-Bungee-Schnüre mit Einstellblöcken beide Enden mit Madenschrauben Befestigungen. Enthält

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Date de dernière mise à jour des informations envoyées par les marchands : 2017-07-28 12:00:01

Guide d'achat Poire de vitesse

Comment utiliser une poire de vitesse ?

La poire de vitesse, une référence en boxe
La poire de vitesse est un accessoire indispensable aux boxeurs de bon niveau. Les deux modèles (petite et grosse poires) permettent de travailler respectivement les esquisses et la précision. L'exercice est donc distinct du sac de frappe, ce dernier ciblant uniquement la puissance des coups. La poire de vitesse existe en deux matériaux, synthétique ou cuir. Le cuir est plus résistant, ce qui limite l'usure et permet d'éviter de racheter du matériel. Il est même possible d'accrocher cet objet chez vous, en raison de sa taille relativement importante. Il est à noter que vous n'avez pas besoin de sparring (un partenaire d'entraînement) pour travailler avec la poire de vitesse.

Comment optimiser la poire de vitesse ?
La poire permet de développer naturellement la vitesse d'exécution et la musculature des épaules et des avants-bras. Avant de commencer, vous devez tout d'abord mettre vos bandes de boxe et vos chaussures de boxe. Ces équipements permettent de rester dans des conditions optimales d'entraînement. Certains boxeurs portent aussi le protège-dent pour apprendre à respirer avec. Des gants type UFC (avec les doigts) peuvent aussi être utilisés. Il convient d'enchaîner des moulinets (droite et gauche) au niveau de la poire tout en augmentant la vitesse. Avec la grosse poire, vous pouvez faire des déplacements de buste et de la tête. Vous devez conserver un certain rythme de touche et une durée minimale d'entraînement. N'hésitez pas à vous donner des objectifs.

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