photo Besmall Mono-Palmes Patte de plongée Palmes courtes natation pour Enfants Bleu

Besmall Mono-Palmes Patte de plongée Palmes courtes natation pour Enfants Bleu

à partir de 29,99€

Adaptées pour divers sports aquatiques! Palmes courtes de natation. Voilure en technopolymère, chausson en megol. Pour piscine, aqua gym, randonnée aquatique, voilure semi-rigide pour la propulsion. Chausson souple pour un bon confort. Une ailette fait penser à ceux qui approchent à la plongée, à ceux

photo Aquarius Monofin pour adulte Pink/ Purple

Aquarius Monofin pour adulte Pink/ Purple

à partir de 48,84€

Monopalme de forme amusante Restez en forme tout en vous amusant dans l'eau Chausson en caoutchouc t

photo PALMES NATATION LONGUES BLEUNABAIJI

PALMES NATATION LONGUES BLEUNABAIJI

à partir de 16,99€

Le + produit: Palme idéale pour la vitesse et travail musculaire - Conçu pour la nageuse ou le nageur RÉGULIER(E) souhaitant travailler le bas du corps

photo Promotion -14 % Haute flexibilité natation de caoutchouc ailettes de palmes submersibles nbsp;-Apprentissage et Entraînement à la nage (ancien prix : 23.59¤)

Promotion -14 % Haute flexibilité natation de caoutchouc ailettes de palmes submersibles nbsp;-Apprentissage et Entraînement à la nage (ancien prix : 23.59¤)

à partir de 20,07€

aute flexibilit natation de caoutchouc ailettes de palmes submersibles  un cahier des charges: nom du modle:  palmes de plonge  poids: 1kg  Matriel: gel de silice  Couleur:  bleu, jaune  Taille: S 5-6.5 38-40 M 6.5-8 40-42 L 9.5-11.5 44-46 XL 11.5-13 46-48 Note:s'il vous plat permettre diffrences 1-

photo Aquasphere 258220 Zip Vx Palme de natation Transparent Taille M

Aquasphere 258220 Zip Vx Palme de natation Transparent Taille M

à partir de 30,99€

Ces courtes palmes de natation sont dotées d'un bout ouvert pour les orteils et d'un système de boucle réglable pour un ajustement parfait. Elles proposent un design qui vous propulsera dans l'eau tout en augmentant la résistance de vos muscles lors des battements. Ces palmes vous poussent vers l'avant

photo Aquasphere 258225 Zip Vx Palme de natation Transparent Taille L

Aquasphere 258225 Zip Vx Palme de natation Transparent Taille L

à partir de 32,47€

Ces courtes palmes de natation sont dotées d'un bout ouvert pour les orteils et d'un système

photo Palmes de natation Powerfins noir ArenaARENA

Palmes de natation Powerfins noir ArenaARENA

à partir de 34,99€

Le + produit: Idéal pour le travail des mollets et chevilles. - Conçu pour le nageur et la nageuse RÉGULIER souhaitant travailler le bas du corps.

photo Speedo 8-087669067 - Biofuse Palmes Fitness - 46-48

Speedo 8-087669067 - Biofuse Palmes Fitness - 46-48

à partir de 25,30€

Speedo Adulte BioFUSE Fitness Fin - Gris/Bleu, X-Large - Conçu pour performance en harmony avec le corps utiliser BioFuse technologie - Améliore la partie inférieure du corps fitness, jambe force et cheville flexibilité - Augmente vitesse du entraînement - 100% Silicone construction pour excellent confort

photo Palm de natation Enfant Jaune Taille 28-30

Palm de natation Enfant Jaune Taille 28-30

à partir de 27,72€

Palme de natation développant la vitesse UV-protégé en jaune / noir Palme de natation voilure longue

photo PALMES NATATION COURTES GRISNABAIJI

PALMES NATATION COURTES GRISNABAIJI

à partir de 7,99€

Le + produit: Une palme souple pour débuter ! - Conçu pour le nageur ou la nageuse OCCASIONNEL(LE) souhaitant travailler le bas du corps.

photo Arena Powerfin Pro

Arena Powerfin Pro

à partir de 45,22€

Palmes courtes et rigides pour un entrainement renforcé silicone haute qualité *Approuvés par les Athlètes

photo Palme chaussante Team de Natation, Plongée, Activités Aquatiques et Nautiques

Palme chaussante Team de Natation, Plongée, Activités Aquatiques et Nautiques

à partir de 32,00€

Palmes courtes qui permettent d'augmenter la propulsion des jambes en toutes les activités aquatique

photo PALMES NATATION LONGUES BLEUNABAIJI

PALMES NATATION LONGUES BLEUNABAIJI

à partir de 16,99€

Le + produit: Palme idéale pour la vitesse et travail musculaire - Conçu pour la nageuse ou le nageur RÉGULIER(E) souhaitant travailler le bas du corps

photo Aqua Sphere Palmes Alpha Fins UK 11-12.5

Aqua Sphere Palmes Alpha Fins UK 11-12.5

à partir de 27,06€

Haute flottabilité pour une position du corps améliorée. Voilure striée située sur le haut du chausson pour plus de stabilité et une puissance maximisée. Profil asymétrique pour des battements optimisés et une meilleure rotation du corps. Palme chaussante pied gauche et pied droit. Voute plantaire pour

photo Palmes de natation silifins bleues cinaNABAIJI

Palmes de natation silifins bleues cinaNABAIJI

à partir de 14,99€

Le + produit: Palme idéale pour l'endurance et se galber ! - Conçu pour le nageur ou la nageuse RÉGULIER(E) souhaitant travailler le bas du corps.

photo Aqua Sphere Palmes Alpha Fins UK 7.5-9.5

Aqua Sphere Palmes Alpha Fins UK 7.5-9.5

à partir de 25,21€

Haute flottabilité pour une position du corps améliorée. Voilure striée située sur le haut du chausson pour plus de stabilité et une puissance maximisée. Profil asymétrique pour des battements optimisés et une meilleure rotation du corps. Palme chaussante pied gauche et pied droit. Voute plantaire pour

photo Palme Chaussante Speed , Made in Italy pour Snorkeling, Natation. Taille de la 28 à la 47

Palme Chaussante Speed , Made in Italy pour Snorkeling, Natation. Taille de la 28 à la 47

à partir de 29,00€

o Palme à chausson fermé dont la voilure est réalisée en 3 matériaux et le chausson en caoutchouc th

photo PALMES COURTES GRIS BLEUSPEEDO

PALMES COURTES GRIS BLEUSPEEDO

à partir de 22,99€

Le + produit: Palmes courtes de renforcement. - Conçu pour la nageuse et le nageur RÉGULIER souhaitant travailler le bas du corps.

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Arena Powerfin SP Palmes Noir 37/38

à partir de 25,36€

o Informations supplémentaires: - Sans PVC o Type: Palmes Palmes et plaquettes o Matériau: 100% silicone

photo Edge Palme de Natation Mixte Adulte, Jaune, Taille XXL

Edge Palme de Natation Mixte Adulte, Jaune, Taille XXL

à partir de 57,95€

The FINIS Edge fins are the ultimate speed training fins, engineered to do it all! Through

photo Palmes de natation silifins bleues translucidesNABAIJI

Palmes de natation silifins bleues translucidesNABAIJI

à partir de 14,99€

Le + produit: Palme idéale pour l'endurance et se galber ! - Conçu pour le nageur ou la nageuse RÉGULIER(E) souhaitant travailler le bas du corps.

photo Arena Powerfin Hook nageoire de natation

Arena Powerfin Hook nageoire de natation

à partir de 28,90€

Palme à la forme hydrodynamique qui donne de la puissance au mouvement

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Aquasphere 258230 Zip Vx Palme de natation Transparent Taille S

à partir de 31,67€

Ces courtes palmes de natation sont dotées d'un bout ouvert pour les orteils et d'un système

photo Palmes de natation silifins roses NABAIJI

Palmes de natation silifins roses NABAIJI

à partir de 14,99€

Le + produit: Palme idéale pour l'endurance et se galber ! - Conçu pour le nageur ou la nageuse RÉGULIER(E) souhaitant travailler le bas du corps.

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Finis Foil Monofin Jaune S

à partir de 61,28€

Apprenez à Dolphin coup avec le mouvement du corps Foil La lame simple de conception favorise le développement du mouvement du corps de feuille de undulatiing et propulsive battement de dauphin. Les indentations sur la nageoire contrôle le flex de l'aileron et encourage le mouvement de la feuille correcte

photo Palmes d'entrainement Noir 41/42

Palmes d'entrainement Noir 41/42

à partir de 27,61€

Palmes en silicone - Forme ergonomique - Confort optimal

photo Cressi Palau Palme réglables de Plongée/Natation (Made in Italy) Noir/Jaune - S/M (38/41)

Cressi Palau Palme réglables de Plongée/Natation (Made in Italy) Noir/Jaune - S/M (38/41)

à partir de 35,98€

Cressi Palau adultes Fins JAUNE Un très confortable ouvert talon / sangle tuba fin. Chausson souple extrêmement confortable et conçu pour pied nu Sangle réglable accueillir un plus grand éventail de tailles de pieds Léger et excellente pour la snorkeller itinérante ou un plongeur XXS / UK XS = 1-2 XS

photo Palme Réglable Sprint avec sangle haute flexibilité pour Snorkeling et Natation, la palme pour toute la famille

Palme Réglable Sprint avec sangle haute flexibilité pour Snorkeling et Natation, la palme pour toute la famille

à partir de 29,00€

o Palme à sangle réglable disponible en 5 tailles, avec système de fermeture au moyen d'une courroie

photo Cressi Agua Palmes de Plongée -Natation Aquamarine 35 -36

Cressi Agua Palmes de Plongée -Natation Aquamarine 35 -36

à partir de 25,70€

Le nouveau chausson auto-ajustable offre un confort optimal, grâce à la structure anatomique innovante à réglage automatique avec une rigidité différenciée, qui maintient fermement le pied qui reste à l'aise, formant un équilibre parfait avec la voilure. AGUA est la palme idéale pour débuter ,., etc.

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Foil Monofin Jaune XL

à partir de 63,70€

Blade Design unique, Canaux Technique, Technologie Zoomers, Open Toe & Design Talon, Lame en caoutch

photo Arena Powerfin Hook nageoire de natation

Arena Powerfin Hook nageoire de natation

à partir de 25,50€

Palme à la forme hydrodynamique qui donne de la puissance au mouvement

photo PALMES MICROFIN HP

PALMES MICROFIN HP

à partir de 25,90€

Permet d'améliorer sa technique de nage tout en entraînant sa musculature. La

photo Arena Powerfin Hook nageoire de natation

Arena Powerfin Hook nageoire de natation

à partir de 25,50€

Palme à la forme hydrodynamique qui donne de la puissance au mouvement

photo Palmes

Palmes "Powerfin" Noir 43-44

à partir de 33,29€

o Type: Palmes o Informations supplémentaires: - Sans PVC Palmes et plaquettes o Matériau: 100% sili

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PALMES MICROFIN HP

à partir de 25,00€

Permet d'améliorer sa technique de nage tout en entraînant sa musculature. La Microfin HP est une palme chaussante courte et résistante. Sa voilure courte offre une grande résistance à l'eau et est, pour cela, idéale pour l'entraînement de natation ou pour la natation de fitness. 

photo Palmes Alpha Fins UK 13.5

Palmes Alpha Fins UK 13.5

à partir de 27,81€

Permet un entraînement ciblé des jambes Les tubes d'eau apportent de la stabilité et un transfert de

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Arena Powerfin Hook nageoire de natation

à partir de 29,38€

Palme à la forme hydrodynamique qui donne de la puissance au mouvement

photo Fastskin Palmes Mixte Adulte, Noir/Rouge, Taille 5/6

Fastskin Palmes Mixte Adulte, Noir/Rouge, Taille 5/6

à partir de 60,00€

Ergonomiques et confortables - réalisées à partir d'un scan en 3D du pied flex pour un ajustement pa

photo Betterhill Monopalme de sirène pour enfant de moins de 12 ans

Betterhill Monopalme de sirène pour enfant de moins de 12 ans

à partir de 28,99€

Détails du produit: Idéal pour les enfants à accroître la confiance de l'eau -Fußband Rapide permet la nageoire peut être facilement retiré Aides à la force des jambes de construction TPR confort de poche de pied et prévient les irritations Sangles en néoprène réglables Taille Finis Euro: Maximum 31,5

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Date de dernière mise à jour des informations envoyées par les marchands : 2017-03-27 17:00:01

Guide d'achat Palmes natation

Conseils pour choisir des palmes de natation

Des palmes de natation pour mieux avancer
Les palmes de natation sont des accessoires dont l'objectif principal est d'aider le nageur à mieux glisser dans l'eau et donc lui permettant d'aller plus vite que pieds nus à effort égal. L'utilisation de palmes de natation est aussi particulièrement recommandée à tous ceux désirant prolonger leur temps de séjour dans l'eau d'une piscine ou dans l'eau de mer. Le principal avantage est ainsi de faire travailler un peu plus les muscles des jambes par effet mécanique. Il est donc essentiel que les palmes soient bien adaptées à la morphologie des pieds et à l'effort. Les trois critères principaux lors du choix des palmes sont par conséquent la longueur, la flexibilité et la tenue du pied des palmes de natation.

Des critères essentiels à respecter
Les palmes de natation ne doivent ni être trop longues pour éviter un effort physique des jambes trop important lors de chaque battement, ni trop courtes pour assurer tout de même une certaine efficacité de chaque battement. Certains spécialistes préconisent une longueur courte de 35-40 cm des palmes, d'autres plutôt une longueur de 55 à 70 cm. L'autre paramètre important est la flexibilité de la palme, une palme trop rigide exigeant bien sûr plus d'effort et d'énergie pour son usage. Enfin, le dernier paramètre à contrôler est la parfaite tenue du pied afin d'optimiser l'efficacité de la transmission de l'effort entre le pied et la palme de natation. La forme hydrodynamique des palmes est enfin très importante à considérer en termes de performance.

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