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Besmall Mono-Palmes Patte de plongée Palmes courtes natation pour Enfants Bleu

à partir de 29,99€

Adaptées pour divers sports aquatiques! Palmes courtes de natation. Voilure en technopolymère, chausson en megol. Pour piscine, aqua gym, randonnée aquatique, voilure semi-rigide pour la propulsion. Chausson souple pour un bon confort. Une ailette fait penser à ceux qui approchent à la plongée, à ceux

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Promotion -8 % "Waimea Palmes adulte ajustables 37-41 88DP" (ancien prix : 24.95¤)

à partir de 22,88€

Ces palmes Waimea 88DP sont très légères et faciles à utilisées grâce à leurs chaussons ouverts qui

photo Aquarius Monofin pour adulte Pink/ Purple

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à partir de 48,47€

Monopalme de forme amusante Restez en forme tout en vous amusant dans l'eau Chausson en caoutchouc t

photo Promotion -16 % Palme BIOFUSE Rouge noirSPEEDO (ancien prix : 29.99¤)

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à partir de 24,99€

Le + produit: Palmes courtes de renforcement. - Conçu pour la nageuse et le nageur RÉGULIER souhaitant travailler le bas du corps.

photo Promotion -14 % Haute flexibilité natation de caoutchouc ailettes de palmes submersibles nbsp;-Apprentissage et Entraînement à la nage (ancien prix : 24.86¤)

Promotion -14 % Haute flexibilité natation de caoutchouc ailettes de palmes submersibles nbsp;-Apprentissage et Entraînement à la nage (ancien prix : 24.86¤)

à partir de 21,16€

aute flexibilit natation de caoutchouc ailettes de palmes submersibles  un cahier des charges: nom du modle:  palmes de plonge  poids: 1kg  Matriel: gel de silice  Couleur:  bleu, jaune  Taille: S 5-6.5 38-40 M 6.5-8 40-42 L 9.5-11.5 44-46 XL 11.5-13 46-48 Note:s'il vous plat permettre diffrences 1-

photo Speedo 8-087669067 - Biofuse Palmes Fitness - 46-48

Speedo 8-087669067 - Biofuse Palmes Fitness - 46-48

à partir de 25,30€

The Biofuse Fitness Fin from Speedo is a short fin for exercise training.  Ideal for improving leg strength and ankle flexibility. 100% Silicone construction for excellent comfort.  Dual density design, offering stiff blade and soft comfortable foot pocket. Speedo Training Aids offer a complete solution

photo Waimea Palmes junior ajustables 27-31 88DO

Waimea Palmes junior ajustables 27-31 88DO

à partir de 19,95€

Ces palmes Waimea 88DO sont très légères et faciles à utilisées grâce à leurs chaussons ouverts qui

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Aqua Sphere® palmes d-entraînement "Micro Fin HP" (Paire) - Bleu, 46/47

à partir de 30,81€

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PALMES NATATION LONGUES ROSENABAIJI

à partir de 16,99€

Le + produit: Palme idéale pour la vitesse et travail musculaire - Conçu pour la nageuse ou le nageur RÉGULIER(E) souhaitant travailler le bas du corps

photo Aquasphere 258220 Zip Vx Palme de natation Transparent Taille M

Aquasphere 258220 Zip Vx Palme de natation Transparent Taille M

à partir de 30,99€

Ces courtes palmes de natation sont dotées d'un bout ouvert pour les orteils et d'un système de boucle réglable pour un ajustement parfait. Elles proposent un design qui vous propulsera dans l'eau tout en augmentant la résistance de vos muscles lors des battements. Ces palmes vous poussent vers l'avant

photo Waimea Palmes adulte ajustables 42-47 88DP

Waimea Palmes adulte ajustables 42-47 88DP

à partir de 24,95€

Ces palmes Waimea 88DP sont très légères et faciles à utilisées grâce à leurs chaussons ouverts qui

photo Palmes d'entrainement Noir 39/40

Palmes d'entrainement Noir 39/40

à partir de 26,12€

Palmes en silicone - Forme ergonomique - Confort optimal

photo PALMES NATATION COURTES GRISNABAIJI

PALMES NATATION COURTES GRISNABAIJI

à partir de 7,99€

Le + produit: Une palme souple pour débuter ! - Conçu pour le nageur ou la nageuse OCCASIONNEL(LE) souhaitant travailler le bas du corps.

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Arena Powerfin Pro

à partir de 46,72€

Palmes courtes et rigides pour un entrainement renforcé silicone haute qualité *Approuvés par les Athlètes

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AQUA SPHERE Palmes Zip VX, Blanc/Gris, L

à partir de 31,98€

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photo Palmes de natation silifins roses NABAIJI

Palmes de natation silifins roses NABAIJI

à partir de 14,99€

Le + produit: Palme idéale pour l'endurance et se galber ! - Conçu pour le nageur ou la nageuse RÉGULIER(E) souhaitant travailler le bas du corps.

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Fastskin Palmes Mixte Adulte, Noir/Rouge, Taille 11/12

à partir de 60,00€

Ergonomiques et confortables - réalisées à partir d'un scan en 3D du pied flex pour un ajustement pa

photo Palmes de natation silifins bleues cinaNABAIJI

Palmes de natation silifins bleues cinaNABAIJI

à partir de 14,99€

Le + produit: Palme idéale pour l'endurance et se galber ! - Conçu pour le nageur ou la nageuse RÉGULIER(E) souhaitant travailler le bas du corps.

photo Palme Chaussante Fuga avec canalisateurs d'eau, Made in Italy pour Plongée, Snorkeling, Natation

Palme Chaussante Fuga avec canalisateurs d'eau, Made in Italy pour Plongée, Snorkeling, Natation

à partir de 28,90€

Made in Italy" est encore une fois la marque d'usine des palmes Seac. Fruit d'études et de tests de

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PALMES COURTES GRIS BLEUSPEEDO

à partir de 24,99€

Le + produit: Palmes courtes de renforcement. - Conçu pour la nageuse et le nageur RÉGULIER souhaitant travailler le bas du corps.

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Arena Powerfin Hook nageoire de natation

à partir de 26,95€

Palme à la forme hydrodynamique qui donne de la puissance au mouvement

photo Palme Chaussante Fuga avec canalisateurs d'eau, Made in Italy pour Plongée, Snorkeling, Natation

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à partir de 28,90€

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photo Palmes de natation silifins bleues translucidesNABAIJI

Palmes de natation silifins bleues translucidesNABAIJI

à partir de 14,99€

Le + produit: Palme idéale pour l'endurance et se galber ! - Conçu pour le nageur ou la nageuse RÉGULIER(E) souhaitant travailler le bas du corps.

photo Fastskin Palmes Mixte Adulte, Noir/Rouge, Taille 5/6

Fastskin Palmes Mixte Adulte, Noir/Rouge, Taille 5/6

à partir de 60,00€

Ergonomiques et confortables - réalisées à partir d'un scan en 3D du pied flex pour un ajustement pa

photo Palmes de natation Powerfins noir ArenaARENA

Palmes de natation Powerfins noir ArenaARENA

à partir de 34,99€

Le + produit: Idéal pour le travail des mollets et chevilles. - Conçu pour le nageur et la nageuse RÉGULIER souhaitant travailler le bas du corps.

photo Betterhill Monopalme de sirène pour enfant de moins de 12 ans

Betterhill Monopalme de sirène pour enfant de moins de 12 ans

à partir de 28,99€

Détails du produit: Idéal pour les enfants à accroître la confiance de l'eau -Fußband Rapide permet la nageoire peut être facilement retiré Aides à la force des jambes de construction TPR confort de poche de pied et prévient les irritations Sangles en néoprène réglables Taille Finis Euro: Maximum 31,5

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PALMES NATATION LONGUES BLEUNABAIJI

à partir de 16,99€

Le + produit: Palme idéale pour la vitesse et travail musculaire - Conçu pour la nageuse ou le nageur RÉGULIER(E) souhaitant travailler le bas du corps

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Speedo Biofuse Palmes Gris Taille 38/41

à partir de 27,54€

The Biofuse Fitness Fin from Speedo is a short fin for exercise training.  Ideal for improving leg strength and ankle flexibility. 100% Silicone construction for excellent comfort.  Dual density design, offering stiff blade and soft comfortable foot pocket. Speedo Training Aids offer a complete solution

photo Palme Chaussante Speed , Made in Italy pour Snorkeling, Natation. Taille de la 28 à la 47

Palme Chaussante Speed , Made in Italy pour Snorkeling, Natation. Taille de la 28 à la 47

à partir de 25,90€

o Palme à chausson fermé dont la voilure est réalisée en 3 matériaux et le chausson en caoutchouc th

photo Docooler Mermaid Palmes de Plongée Monopalme Natation Flipper Pied pour Les Enfants

Docooler Mermaid Palmes de Plongée Monopalme Natation Flipper Pied pour Les Enfants

à partir de 37,99€

Cette piscine de sirène confortable fin peut aider à construire la force des jambes, d'accroître la confiance de l'eau. Il est idéal pour la formation et la natation en eau libre. Caractéristiques: Matériel: PP + néoprène Type: Adulte / Enfant (facultatif) Dimension: Adulte: 55 * 50cm / 21,7 * 19.7in

photo Palme Chaussante Fuga avec canalisateurs d'eau, Made in Italy pour Plongée, Snorkeling, Natation

Palme Chaussante Fuga avec canalisateurs d'eau, Made in Italy pour Plongée, Snorkeling, Natation

à partir de 28,90€

Made in Italy" est encore une fois la marque d'usine des palmes Seac. Fruit d'études et de tests de

photo Finis Palmes de natation Black/Dark Green 46-47 XXXL - EU 46-47

Finis Palmes de natation Black/Dark Green 46-47 XXXL - EU 46-47

à partir de 34,57€

Finis Flottant Fin - Noir/Vert Foncé, EU 46-47 - XXXL - Pour utilisation en eau douce ou eau salée - Donne plus de force aux jambes et plus de puissances à vos battements de pieds - Permet de réduire les risques d'hyperflexion de la cheville - Code couleur en fonction de la taille - Nombreuses tailles

photo Palme Chaussante Speed , Made in Italy pour Snorkeling, Natation. Taille de la 28 à la 47

Palme Chaussante Speed , Made in Italy pour Snorkeling, Natation. Taille de la 28 à la 47

à partir de 25,90€

o Palme à chausson fermé dont la voilure est réalisée en 3 matériaux et le chausson en caoutchouc th

photo Palme Chaussante F100 Pro Plongée, Snorkeling, Natation Puissante

Palme Chaussante F100 Pro Plongée, Snorkeling, Natation Puissante

à partir de 54,22€

Palme qui garantit le maximum de propulsion, très réactive et efficace Voilure tri-matière avec tech

photo Fastskin Palmes Mixte Adulte, Noir/Rouge, Taille 3/4

Fastskin Palmes Mixte Adulte, Noir/Rouge, Taille 3/4

à partir de 60,00€

Ergonomiques et confortables - réalisées à partir d'un scan en 3D du pied flex pour un ajustement pa

photo Palme Chaussante Speed , Made in Italy pour Snorkeling, Natation. Taille de la 28 à la 47

Palme Chaussante Speed , Made in Italy pour Snorkeling, Natation. Taille de la 28 à la 47

à partir de 31,00€

o Palme à chausson fermé dont la voilure est réalisée en 3 matériaux et le chausson en caoutchouc th

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Date de dernière mise à jour des informations envoyées par les marchands : 2017-02-27 05:00:01

Guide d'achat Palmes natation

Conseils pour choisir des palmes de natation

Des palmes de natation pour mieux avancer
Les palmes de natation sont des accessoires dont l'objectif principal est d'aider le nageur à mieux glisser dans l'eau et donc lui permettant d'aller plus vite que pieds nus à effort égal. L'utilisation de palmes de natation est aussi particulièrement recommandée à tous ceux désirant prolonger leur temps de séjour dans l'eau d'une piscine ou dans l'eau de mer. Le principal avantage est ainsi de faire travailler un peu plus les muscles des jambes par effet mécanique. Il est donc essentiel que les palmes soient bien adaptées à la morphologie des pieds et à l'effort. Les trois critères principaux lors du choix des palmes sont par conséquent la longueur, la flexibilité et la tenue du pied des palmes de natation.

Des critères essentiels à respecter
Les palmes de natation ne doivent ni être trop longues pour éviter un effort physique des jambes trop important lors de chaque battement, ni trop courtes pour assurer tout de même une certaine efficacité de chaque battement. Certains spécialistes préconisent une longueur courte de 35-40 cm des palmes, d'autres plutôt une longueur de 55 à 70 cm. L'autre paramètre important est la flexibilité de la palme, une palme trop rigide exigeant bien sûr plus d'effort et d'énergie pour son usage. Enfin, le dernier paramètre à contrôler est la parfaite tenue du pied afin d'optimiser l'efficacité de la transmission de l'effort entre le pied et la palme de natation. La forme hydrodynamique des palmes est enfin très importante à considérer en termes de performance.

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