photo 4 Kg 6 Kg 8 Kg 10 Kg 12 Kg 16 Kg 20 Kg 24 Kg 28kg30kg 32 Kg 36 Kg Et 40 Kg Jeter Fer Kettlebell Gym Ton Aptitude Exercice (12 Kg)

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à partir de 39,99€

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photo 3B Scientific Kettlebell Cando 3,40 kg Rouge

3B Scientific Kettlebell Cando 3,40 kg Rouge

à partir de 34,79€

Poids en fonte recouvert de vinyle, codage de couleur sont idéaux pour la rééducation, la musculatio

photo Kettlebell Reebok Studio 12kg

Kettlebell Reebok Studio 12kg

à partir de 69,99€

Idéal pour les exercices explosifs qui font travailler les muscles principaux pour améliorer la force du torse.

photo Rack Rangement Kettlebell 3 plateaux LIVEPRO

Rack Rangement Kettlebell 3 plateaux LIVEPRO

à partir de 346,90€

Rangement pour kettlebells. La capacité du rack varie selon la taille et le poids des kettlebells que vous souhaitez stocker. Dimensions : 63.5 x 75 x 81cm.

photo Kettlebell 12 kg

Kettlebell 12 kg

à partir de 66,86€

Disponible en 4kg / 8kg / 12 kg / 16 kg / 20 kg / 24 kg.

photo Kettlebell à poignée chromée revêtue de caoutchouc de 4 kg à 20 kg (16 Kilogrammes)

Kettlebell à poignée chromée revêtue de caoutchouc de 4 kg à 20 kg (16 Kilogrammes)

à partir de 45,90€

Les Kettlebells de POWRX sont composés d'une poignée ronde chromée et d'un noyau en métal solide recouvert d'un enrobage de caoutchouc. Sa poignée chromée est agréable dans la main et à une grandeur optimale, ce qui vous permet de vous concentrer complètement sur l'exécution correcte des exercices.

photo 3B Scientific Kettlebell Cando 9,07 kg Noir

3B Scientific Kettlebell Cando 9,07 kg Noir

à partir de 31,67€

CanDo Vinyl-Coated Kettlebell, Black, 20 Pounds

photo Vinyle Kettlebell Tunturi 6kg Noir

Vinyle Kettlebell Tunturi 6kg Noir

à partir de 69,95€

En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.

photo Kettlebell studio REEBOK

Kettlebell studio REEBOK

à partir de 80,00€

Les Kettlebells existent depuis l'époque des anciens Grecs, mais la formation kettlebell telle que nous la connaissons aujourd'hui est d'origine russe et a été utilisée dans les pays du Bloc de l'Est

photo Kettlebell 4 kg

Kettlebell 4 kg

à partir de 31,06€

Disponible en 4kg / 8kg / 12 kg / 16 kg / 20 kg / 24 kg.

photo Kettlebell en fonte revêtu de néoprène 4 kg - 6 kg - 8 kg - 10 kg - 12 kg - 14 kg - 16 kg - 18 kg - 20 kg / Idéal pour l'entraînement fonctionnel et le renforcement musculaire (12 kg)

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à partir de 34,90€

L'entraînement aux pOWRX kettlebells en néoprène est très efficace et rapide. pour haltère-entraînement muscles sont pas isolées monté comme d'habitude au est le sport les exercices sont réalisées essentiellement avec swing et sont donc très komplex. presque toutes les exercices nécessitant une combinaison

photo 3B Scientific Kettlebell Cando 11,34 kg Argent

3B Scientific Kettlebell Cando 11,34 kg Argent

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photo Vinyle Kettlebell Tunturi 10kg Rouge

Vinyle Kettlebell Tunturi 10kg Rouge

à partir de 44,95€

En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.

photo Kettlebell IRON REEBOK

Kettlebell IRON REEBOK

à partir de 28,00€

Un moyen efficace d'améliorer la force, le conditionnement du corps dans son ensemble, l'agilité et l'équilibre, les Kettlebells en fonte sont disponibles en poids de 4kg à 50kg, ce qui les rend idéal

photo Soft kettlebells 12kg

Soft kettlebells 12kg

à partir de 58,91€

Pour perfectionner votre force et votre endurance. Ces kettlebells sont recouverts d'un tissu en cot

photo York Fitness Kettlebell 2, 3, 4 kg

York Fitness Kettlebell 2, 3, 4 kg

à partir de 31,98€

Set de 3 Kettlebells de poids croissants Prise en main facile Extérieur en vinyle Base en caoutchouc antidérapante Chaque poids a une couleur différente Idéal pour travailler les muscles profonds et la stabilité

photo 3B Scientific Kettlebell Cando 6,80 kg Bleu

3B Scientific Kettlebell Cando 6,80 kg Bleu

à partir de 42,01€

CanDo Vinyl-Coated Kettlebell, Blue, 15 Pound

photo Vinyle Kettlebell Tunturi 8kg Vert

Vinyle Kettlebell Tunturi 8kg Vert

à partir de 36,95€

En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.

photo TRX Kettlebell

TRX Kettlebell

à partir de 29,90€

Combinez force et cardio tout en engageant plusieurs groupes musculaires dans vos séances d'entraînement avec les TRX Kettlebells. Existe de 4 à 40kg.

photo Kettlebell professionnelle 4 kg, 6 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg - Kettlebell de compétition (6 kg Rose clair)

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photo 3B Scientific Kettlebell Cando 4,54 kg Vert

3B Scientific Kettlebell Cando 4,54 kg Vert

à partir de 40,09€

Cando Kettlebell cando Pour la rééducation, le renforcement et le réveil musculaire Poids lesté 4,5

photo Vinyle Kettlebell Tunturi 14kg Gris

Vinyle Kettlebell Tunturi 14kg Gris

à partir de 61,95€

En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.

photo Vinyle Kettlebell Tunturi 6kg Jaune

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photo KettleBell »Kolossos« de #DoYourFitness / idéal pour le fitness, la gymnatisque, la musculation complète et fonctionnelle / Haltère à main Produit aute qualité originale 100% fer 100% fonte avec surface en vinyle + anti-sueur / Pour la physiothérapie la réeducation un entraînement d'endurance ciblé de

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à partir de 27,99€

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photo Vinyle Kettlebell Tunturi 12kg Bleu

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à partir de 28,99€

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photo Kettlebell Reebok Studio 8kg

Kettlebell Reebok Studio 8kg

à partir de 46,95€

Idéal pour les exercices explosifs qui font travailler les muscles principaux pour améliorer la force du torse.

photo KettleBell »PowerMonster de #DoYourFitness / idéal pour l'entrainement fonctionnel, la gymnastique l'entraînement à la maison la rééducation et la musculation / haltère boule de 2kg 3kg 4kg 5kg 6kg 8kg 10kg 12kg 15kg 20kg en plastique Qualité studio haute performance remplissage 100 % ciment / pour entraînement

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photo Kettlebell Reebok 4kg

Kettlebell Reebok 4kg

à partir de 14,90€

Modèle hautement durable et stable grâce à sa base plate. Prise de préhension confortable, pour droitiers comme pour gauchers.

photo We R Sports Kettlebell en fonte 20 kg

We R Sports Kettlebell en fonte 20 kg

à partir de 56,99€

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photo Vinyle Kettlebell Tunturi 4kg Violet

Vinyle Kettlebell Tunturi 4kg Violet

à partir de 19,95€

En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.

photo KettleBell »PowerMonster de #DoYourFitness / idéal pour l'entrainement fonctionnel, la gymnastique l'entraînement à la maison la rééducation et la musculation / haltère boule de 2kg 3kg 4kg 5kg 6kg 8kg 10kg 12kg 15kg 20kg en plastique Qualité studio haute performance remplissage 100 % ciment / pour entraînement

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à partir de 38,99€

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photo Kettlebell Reebok 40kg

Kettlebell Reebok 40kg

à partir de 199,99€

Modèle hautement durable et stable grâce à sa base plate. Prise de préhension confortable, pour droitiers comme pour gauchers.

photo Gorilla Sports Kettlebell plastique avec logo Gorilla Sports 20 kg

Gorilla Sports Kettlebell plastique avec logo Gorilla Sports 20 kg

à partir de 38,90€

Version : plastique avec logo Gorilla Sports      * plastique      * finition robuste et professionnelle      * avec inscription du poids 20 Kg      * avec logo Gorilla SportsDimension:      * hauteur: 34,5 cm      * largeur: 30,5 cm      * prise poignée: 5 cm      * entraxe poignée: 8,5 cmExercices

photo Kettlebell Reebok 16kg

Kettlebell Reebok 16kg

à partir de 69,00€

Modèle hautement durable et stable grâce à sa base plate. Prise de préhension confortable, pour droitiers comme pour gauchers.

photo Kettlebell professionnelle 4 kg, 6 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg - Kettlebell de compétition (20 kg Violet)

Kettlebell professionnelle 4 kg, 6 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg - Kettlebell de compétition (20 kg Violet)

à partir de 68,80€

L'entraînement et les compétition-kettlebells pOWRX est très efficace et professionnel. pour haltère-entraînement muscles sont pas isolées monté comme d'habitude au est le sport les exercices sont réalisées essentiellement avec swing et sont donc très komplex. presque toutes les exercices nécessitant

photo Kettlebell Reebok Studio 20kg

Kettlebell Reebok Studio 20kg

à partir de 99,99€

Idéal pour les exercices explosifs qui font travailler les muscles principaux pour améliorer la force du torse.

photo Sveltus Kettlebell à charge variable

Sveltus Kettlebell à charge variable

à partir de 89,95€

Ce kettlebell ajustable est très utilisé dans le travail d'explosivité, de puissance et de renforcement musculaire. Sa particularité est de proposer 7 poids en 1 puisque sa charge varie de 4 à 18 kg. Vendu à l'unité.

photo Kettlebell Reebok Studio 24kg

Kettlebell Reebok Studio 24kg

à partir de 79,99€

Idéal pour les exercices explosifs qui font travailler les muscles principaux pour améliorer la force du torse.

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Date de dernière mise à jour des informations envoyées par les marchands : 2017-08-21 05:00:01

Guide d'achat Kettlebells

Kettlebells : quels poids choisir ?

Le principe de cet objet
Le terme de kettlebells désigne des poids d'entraînement physique traditionnels russes. L'objet en fonte adopte une forme ronde ou bien de trapèze, équipé d'une grande anse qui permet de le soulever dans diverses positions. A l'instar des haltères traditionnels, il existe des kettlebells de poids variés. En revanche, si les haltères affichent un équilibre, la répartition du poids de l'accessoire d'entraînement soviétique est totalement décentrée. Cela oblige l'athlète à un effort supplémentaire pour lutter contre cette répartition de charge déséquilibrée, entre l'anse qui sert de poignée et la masse de fonte. L'accessoire permet de solliciter de nombreux groupes musculaires et d'adopter des positions de port plus variées qu'avec les haltères classiques. Les exercices prennent souvent la forme de portages immobiles prolongés ou de balanciers.

Choisir le poids adapté
La sélection du poids de vos kettlebells s'effectue en fonction de votre morphologie, notamment de votre poids, ainsi que de votre niveau sportif. Un poids raisonnable d'initiation pour un homme sans passif sportif se situe aux alentours de huit kilos. Pour une femme débutante, plutôt sédentaire, le bon poids d'initiation est d'environ 4 kilos. Pour les messieurs plus affûtés n'ayant jamais manipulé l'accessoire, 12 kilos semblent être un poids de découverte raisonnable. Ce poids sera rapidement abandonné au profit d'une charge intermédiaire de 16 kilos très efficace. Le poids de 20 kilos s'adresse aux pratiquants chevronnés. A partir de 24 kilos, et toutes les déclinaisons au-delà, 28kg, 32kg, 40kg et plus, s'adressent vraiment aux compétiteurs professionnels.

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