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Date de dernière mise à jour des informations envoyées par les marchands : 2017-02-23 17:00:01

Guide d'achat Gants de boxe

Gants de musculation : quelle taille choisir ?

L'utilité des gants
Les gants de musculation servent à protéger les mains, dans le cadre du maniement de barres en acier lourdes garnies de disques de fonte, ou d'haltères de poids élevés. Les gants permettent à la fois une prise en main plus sure, avec une absorption de la sudation, et une protection de la paume, surface de la main la plus en contact avec la barre. Ainsi l'hygiène, lorsque vous vous entraînez dans une salle de sport collective, est mieux préservée. Les risques d'apparition d'ampoules aux mains qu'une pratique régulière peut susciter, seront également écartés par le port des gants de musculation. Ces accessoires améliorent également le confort de saisie des barres, permettant un travail plus abouti et plus long, sans douleurs aux mains.

La taille des gants
Pour ne pas devenir gênants et sources d'inconfort, les gants de musculation doivent venir épouser vos deux mains, presque comme une seconde peau. La sélection de la taille adéquate se fait en mesurant le tour de sa main la plus sollicitée, selon que vous êtes droitier ou gaucher, sans entourer le pouce. Avec cette mesure, il convient ensuite de se référer à une nomenclature qui établit une correspondance entre le tour de main et la taille des gants de fitness. L'épaisseur du gant doit également être raisonnable, pour conserver les sensations. Pour une pratique intensive, des gants avec renforts sur la paume sont préconisés. Le lycra ou les microfibres qui laissent respirer la peau sont à privilégier.

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