photo Chaise romaine Bowflex Body Tower

Chaise romaine Bowflex Body Tower

à partir de 359,00€

Barre z ajustable permettant une variété d'entraînements et d'intensités, avec une protection flexible et durable. 18 exercices possibles et un montage facile.

photo Chaise romaine fixation murale - Station abdominaux

Chaise romaine fixation murale - Station abdominaux

à partir de 59,90€

  Chaise romaine fixation murale -  Station abdominauxMontage facileAppareil très stable permettant de travailler efficacement toute la sangle abdominaleIdéal pour travailler tout le haut du corps : pectoraux, épaules, tricepsAjustement intuitif des poignées, selon vos besoinsCharge maximale 200 kgCouleur

photo Appareil de musculation 9900 I System

Appareil de musculation 9900 I System

à partir de 699,00€

Appareil de musculation complet pour faire travailler la partie haute du coprs

photo Station de traction multifonction power tower rouge - Chaise romaine

Station de traction multifonction power tower rouge - Chaise romaine

à partir de 219,90€

Statio de tractio multifo ctio s Cette statio de tractio vous permet de travailler les tr

photo Chaise Romaine Marcy Eclipse CT6000 Power Tower

Chaise Romaine Marcy Eclipse CT6000 Power Tower

à partir de 139,00€

Tour de musculation compacte avec bras 'flip up'. Tubes en acier de calibre 14 revêtu de peinture en poudre. Le châssis angulaire immobilise le corps contre le coussin arrière pour un positionnement parfait. Coussins VKR ergonomiques. Dossier surpiqué. Large station pour chin-ups / pull-ups.

photo Sportplus SP-HG-014 Chaise romaine

Sportplus SP-HG-014 Chaise romaine

à partir de 189,99€

Tour de puissance versatile pour les nombreuses possibilités d'entraînement musculaire pour les bras, poitrine, dos et l'abdomen Formation sans haltères, pour formation de poids Stable et résistant en acier tubulaire Barre de traction incl,; Prises de pompe et dips poignées Poignées ergonomiques de trempettes

photo Appareil de musculation Weider Power Tower

Appareil de musculation Weider Power Tower

à partir de 199,00€

Appareil de musculation Weider Power Tower - Chaise romaine (support dorsale pour montée de genoux verticale) - Pull-up, dip et push up - 2 accoudoires en mousse

photo Power Tower Chaise romaine

Power Tower Chaise romaine

à partir de 175,52€

Descriptif : Position chaise romaine (support dorsale pour montée de genoux verticale) - Multi Grip

photo Chaise Romaine Bruce Lee Signature

Chaise Romaine Bruce Lee Signature

à partir de 219,00€

Appareil avec lequel vous pouvez renforcer la partie centrale et le train supérieur du corps. Spécialement conçu pour augmenter la force, tonifier les muscles et travailler la flexibilité de manière intensive et personnalisée.

photo Chaise romaine MH-U102 de Marbo-Sport traction

Chaise romaine MH-U102 de Marbo-Sport traction

à partir de 163,89€

La chaise romaine MH-U102 est un matériel vous permettant de faire de différents exercices. La chaise est composée de deux matériels et vous donne la possibilité de renforcer de différentes parties des muscles. La station est équipée de deux appuis-coude et d'un dossier qui sont couverts de garniture

photo Chaise romaine fixation murale - Station abdominaux

Chaise romaine fixation murale - Station abdominaux

à partir de 49,90€

  Chaise romaine fixation murale -  Station abdominauxMontage facileAppareil très stable permettant

photo Chaise Romaine Weider Power Tower

Chaise Romaine Weider Power Tower

à partir de 175,52€

Dips, chaise romaine, tractions. Structure renforcée, cadre rectangulaire rigide et stable.

photo Station de traction multifonction power tower rouge - Chaise romaine

Station de traction multifonction power tower rouge - Chaise romaine

à partir de 219,90€

Statio de tractio multifo ctio s Cette statio de tractio vous permet de travailler les tractio s avec divers prises e mai possibles. Sublimé par u bras amovible elle vous permettra égaleme t de travailler vos abdos grâce à sa chaise romai e, vos épaules avec les poig ées dips mais aussi vos bras avec

photo Chaise Romaine ION Fitness Power Tower

Chaise Romaine ION Fitness Power Tower

à partir de 179,00€

Permet de réaliser de multiples exercices avec une seule machine. Pouvez réaliser des exercices pour les épaules, biceps, dos, abdominaux...

photo adidas Power Tower Chaise romaine

adidas Power Tower Chaise romaine

à partir de 399,00€

Appareil d'entraOEnement pour les exercices de musculation g'n'raux ou sp'cifique pour tout le corps. Des poids suppl'mentaires ne sont pas n'cessaires, seulement le poids de votre corps.

photo Chaise Romaine Marcy Eclipse CT8000 Deluxe

Chaise Romaine Marcy Eclipse CT8000 Deluxe

à partir de 189,00€

Cet appareil vous offre une large possibilité d'exercices.

photo Hardcastle Chaise Romaine pour Tractions/Dips

Hardcastle Chaise Romaine pour Tractions/Dips

à partir de 89,99€

Hardcastle Tour de Puissance d'Halterophilie Travaille les Muscles Centrale & Renforce la Puissance du Haut de Corp Charge Maximale de 120kg Cadre Blanc avec Rembourrage Noir Manuel d'Assemblage Inclus - Hauteur: 214cm - Largeur: 60cm - Profondeur: 106cm - Largeur de Barre de Traction de 102cm - Veuillez

photo Hardcastle Chaise Romaine pour Traction & Station a Dips en Noir

Hardcastle Chaise Romaine pour Traction & Station a Dips en Noir

à partir de 89,99€

Hardcastle Chaise Romaine d'Halterophilie - Ideal pour Travailler les Muscles Centrale & Augmenter la Force du Haut de Corps Barre de Traction Pour des Exercises de Bras & de Dos - Convenable au Tractions a Prise Proche & large Station a Dips pour des Exercises de Triceps et Elevage de Genou/Jambe Charge

photo Hardcastle Chaise Romaine de Gym pour Tractions & Dips

Hardcastle Chaise Romaine de Gym pour Tractions & Dips

à partir de 119,99€

Avertissement: 1. Consultez toujours votre médecin avant de commencer tout exercice actuellement 2. blessures pour la santé pouvant découler de excessive ou un mauvais: un contrôle portant sur 3. Lire et suivre les instructions de montage et d'utilisation après le repas 4. attendez 1 à 2 heures avant

photo Klarfit The Dip - Station de traction polyvalente / chaise romaine pour abdos (support jusqu'à 100 kg, metal solide et stable, rembourrage)

Klarfit The Dip - Station de traction polyvalente / chaise romaine pour abdos (support jusqu'à 100 kg, metal solide et stable, rembourrage)

à partir de 199,99€

Station de tractions avec barres pour l'entraînement les muscles des bras, poitrine, ventre et dos. Cadre en métal stable pouvant supporter jusqu'à 100 kg max. Idéal pour les débutants comme pour les sportifs confirmés. La station de traction The Dip de Klarfit est un appareil de musculation polyvalent

photo Gorilla Sports GS038 Station de traction/Chaise romaine

Gorilla Sports GS038 Station de traction/Chaise romaine

à partir de 139,90€

  Station de traction - chaise romaineA travers les différentes poignées que propose la power tower vous aurez une multitude d'exercices de renforcements musculaires possibles pour le travail pour le haut du corps sans avoir nécessairement besoin d'autres accessoires.Seul votre poids du corps suffira!!!La

Date de dernière mise à jour des informations envoyées par les marchands : 2017-05-26 05:00:01

Guide d'achat Chaise romaine

Quelle chaise romaine choisir ?

Muscler le haut du corps
La chaise romaine est un appareil de musculation destiné à renforcer la musculature du buste. L'appareil permet de faire travailler trois groupes musculaires distincts. La position de la chaise permet de muscler les abdominaux grâce à des exercices de relevés de jambes, le dos calé, les avant-bras reposant sur des supports et les mains sur des poignées ergonomiques. La chaise permet d'effectuer des dips, exercices qui renforcent les triceps grâce à un appui du corps sur les poignées ergonomiques puis à une descente et une remontée de celui-ci à la force des bras. Enfin, la chaise complète dispose aussi de poignées surélevées, voire d'une barre, permettant d'effectuer des tractions pour travailler les dorsaux et les bras. Une chaise vraiment conforme à son appellation doit permettre ces trois types d'exercices différents.

Volume et robustesse de l'appareil
Il convient de choisir une chaise romaine dont le volume et la circonférence conviennent à l'emplacement que vous lui destinez. Le siège romain nécessite une évolution autour de l'appareil et un peu de place pour exécuter les exercices confortablement. L'appareil, subissant le poids du corps en suspension en divers endroits, se doit d'être robuste. Il est vivement conseillé de sacrifier un peu de place et de budget afin d'opter pour un appareil au cadre renforcé en alliage moderne, d'un montage simple et sans fioritures. Les sièges romains bas de gamme sont souvent moins volumineux et composés d'éléments qui s'imbriquent, usinés approximativement. Ils endurent mal la répétition des exercices d'un utilisateur de masse corporelle imposante.

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