photo Guidetti Altitude 2

Guidetti Altitude 2

à partir de 49,95€

Modèle Adulte Unisexe Bâton de randonnée ou marche nordique Guidetti avec un excellent rapport qualité / prix (vendu par paire). Fabriqué en Aluminium 3 brins Diamétre 18/16

photo WOLF - BLACK POLE - Bâtons de marche pour randonnée raquette / marche nordique - 140 cm

WOLF - BLACK POLE - Bâtons de marche pour randonnée raquette / marche nordique - 140 cm

à partir de 34,99€

WOLF - BLACK POLE - Les bâtons sportifs signés WOLF Les Black Pole sont une variante sportive conçue spécialement pour la pratique sportive de la raquette à neige. Avec une qualité et une finition supérieures, les bâtons offrent les caractéristiques standards telles que les pointes Flex en métal renforcé,

photo Promotion -30 % Bâton de marche nordique Guidetti Vent des Fjords UT 70 120 cm Bleu - Matériels de camping et randonnée (ancien prix : 84.99¤)

Promotion -30 % Bâton de marche nordique Guidetti Vent des Fjords UT 70 120 cm Bleu - Matériels de camping et randonnée (ancien prix : 84.99¤)

à partir de 59,49€

Bâton monobrin en Carbon Ultra Tech 70% développé avec la nouvelle technologie de tressage Guidetti FLEX Confort qui allie confort et performance. Il est le parfait bâton pour un pratiquant régulier confirmé. -Système-detachable -Boucle-gantelet

photo Promotion -19 % Passion Lady (ancien prix : 69.90¤)

Promotion -19 % Passion Lady (ancien prix : 69.90¤)

à partir de 56,00€

Bâtons de marche nordique Passion Lady Leki

photo Pro Curve/Evo Fusion Bâtons de marche nordique 120 Orange/Blue

Pro Curve/Evo Fusion Bâtons de marche nordique 120 Orange/Blue

à partir de 138,40€

Technologie Curve 100% carbone HS Evo poignée et passant de fusion Technologie Quick Lock System

photo Bâton de marche nordique en carbone super léger Walker 5000 Premium Edition, Walker 5000 longueurs:115 cm

Bâton de marche nordique en carbone super léger Walker 5000 Premium Edition, Walker 5000 longueurs:115 cm

à partir de 34,99€

Bâton de marche nordique en carbone super léger Walker 5000 Premium Edition, Walker 5000 longueurs:115 cm

photo Guidetti Altitude 2

Guidetti Altitude 2

à partir de 49,95€

Modèle Adulte Unisexe Bâton de randonnée ou marche nordique Guidetti avec un excellent rapport qualité / prix (vendu par paire). Fabriqué en Aluminium 3 brins Diamétre 18/16

photo Leki Amero Bâton de marche nordique Blanc/Noir/Rouge/Anthracite 115 cm

Leki Amero Bâton de marche nordique Blanc/Noir/Rouge/Anthracite 115 cm

à partir de 58,72€

Encore plus de fun grace au systeme Trigger ultra pratique. Plus besoin d interrompre sa randonnee pour liberer sa dragonne du gant, lorsqu on a besoin d une main libre. L Amero convainc de plus par sa poignee absorbante Trigger 1 CorTec avec dragonne Trigger, son embout amovible en caoutchouc Powergrip,

photo Promotion -30 % Bâton de marche nordique Guidetti Vent des Fjords UT 70 105 cm Bleu - Matériels de camping et randonnée (ancien prix : 84.99¤)

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Bâton monobrin en Carbon Ultra Tech 70% développé avec la nouvelle technologie de tressage Guidetti FLEX Confort qui allie confort et performance. Il est le parfait bâton pour un pratiquant régulier confirmé. -Système-detachable -Boucle-gantelet

photo Promotion -19 % Passion Lady (ancien prix : 69.90¤)

Promotion -19 % Passion Lady (ancien prix : 69.90¤)

à partir de 56,00€

Bâtons de marche nordique Passion Lady Leki

photo Shark Active Sangle Sangles de remplacement Dragonne noir pour pour tous Leki Poignées avec syst�me de requin

Shark Active Sangle Sangles de remplacement Dragonne noir pour pour tous Leki Poignées avec syst�me de requin

à partir de 31,48€

Les dragonnes de rechange Shark Active Strap de Leki sont conçues pour bâtons Leki équipés de poigné

photo Bâton de marche nordique en carbone super léger Walker 5000 Premium Edition, Walker 5000 longueurs:125 cm

Bâton de marche nordique en carbone super léger Walker 5000 Premium Edition, Walker 5000 longueurs:125 cm

à partir de 34,99€

Bâton de marche nordique en carbone super léger Walker 5000 Premium Edition, Walker 5000 longueurs:125 cm

photo Guidetti Altitude 2

Guidetti Altitude 2

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photo Leki Amero Bâton de marche nordique Blanc/Noir/Rouge/Anthracite 110 cm

Leki Amero Bâton de marche nordique Blanc/Noir/Rouge/Anthracite 110 cm

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photo Promotion -19 % Passion Lady (ancien prix : 69.90¤)

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à partir de 56,00€

Bâtons de marche nordique Passion Lady Leki

photo Trainer Curve/Evo Bâtons de marche nordique 100 Neon Yellow/Blue

Trainer Curve/Evo Bâtons de marche nordique 100 Neon Yellow/Blue

à partir de 95,94€

Exel Trainer Curve Evo, maintenant encore plus efficace de la marche. Courbe, boucle en fusion 5

photo LEKI SPIN NORDIC WALKING POLE (PAIR)

LEKI SPIN NORDIC WALKING POLE (PAIR)

à partir de 57,95€

Leki Spin Nordic Walking Pole (Pair) The long-proven Trigger 1 system and Super Lock adjustment system impress with powerful technology. The carbide tip ensures grip on any surface, the Power Grip Pad provides the best traction on asphalt. Features Series Unisex Construction Vario Grip Trigger 1 (Glide

photo Flash Shark Bâton de marche nordique Noir/Green/Neon Yellow 110 cm

Flash Shark Bâton de marche nordique Noir/Green/Neon Yellow 110 cm

à partir de 97,59€

Leki Marche Nordique Bâtons De Randonnée Flash Requin 6362530 - Noir, 110 cm - Powergrip P

photo Bâtons de marche nordique, réglable en hauteur, longueur05-140 cm Rosace Spokey

Bâtons de marche nordique, réglable en hauteur, longueur05-140 cm Rosace Spokey

à partir de 28,35€

Hauteur réglable bâtons de marche nordique congestion du système anti shock - Amortit les chocs et protège les articulations. Grâce à la longueur réglable on peut utiliser les bâtons Adapter les différentes tailles de l'utilisateur et à un terrain différent. Prise en main confortable - Tissu léger et

photo Flash Shark Bâton de marche nordique Noir/Green/Neon Yellow 130 cm

Flash Shark Bâton de marche nordique Noir/Green/Neon Yellow 130 cm

à partir de 99,95€

Leki Marche Nordique Bâtons De Randonnée Flash Requin 6362530 - Noir, 130cm - Powergrip Pa

photo Leki Amero Bâton de marche nordique Blanc/Noir/Rouge/Anthracite 120 cm

Leki Amero Bâton de marche nordique Blanc/Noir/Rouge/Anthracite 120 cm

à partir de 58,72€

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photo NW Speed Black

NW Speed Black

à partir de 60,00€

Bâton de randonnée NW Speed Black de la gamme FIZAN 2017

photo Flash Shark Bâton de marche nordique Noir/Green/Neon Yellow 120 cm

Flash Shark Bâton de marche nordique Noir/Green/Neon Yellow 120 cm

à partir de 77,78€

Leki Flash Shark Bâton de marche nordique Noir/Green/Neon Yellow 120 cm - Powergrip Pad Si

photo Bâtons de marche nordique ultra légère en carbone avec dragonne - 105, 110, 115, 120, 125, 130 cm - Nordic Walking (125 cm)

Bâtons de marche nordique ultra légère en carbone avec dragonne - 105, 110, 115, 120, 125, 130 cm - Nordic Walking (125 cm)

à partir de 39,90€

LÉGER - Notre bâton de marche nordique se compose de 60 % de carbone, ainsi il reste souple et élastique même sous charge. Grâce à la technologie la plus moderne : la technologie Twin Active (ATT), nos bâtons sont tout aussi léger que rigide. Son swing exceptionnel convaincs non seulement les débutants,

photo Flash Shark Bâton de marche nordique Noir/Green/Neon Yellow 115 cm

Flash Shark Bâton de marche nordique Noir/Green/Neon Yellow 115 cm

à partir de 77,66€

Leki Marche Nordique Bâtons De Randonnée Flash Requin 6362530 - Noir, 115cm - Powergrip Pa

photo barnett NWA-3 batons de marche nordique, aluminium, noir

barnett NWA-3 batons de marche nordique, aluminium, noir

à partir de 25,90€

Bâtons de marche nordique en alliage d'aluminium possédant trois sections dont deux retractable. L'intégration de ressorts permet d'obtenir beaucoup de souplesse et d'amorti afin d'éviter les douleurs tout en apportant une excellente transmission de l'énergie. Embouts en caoutchouc interchangeable incliné

photo Vent Des Fjords Ultra Tech 60 - Paire de Bton de marche nordique Prune 95 cm

Vent Des Fjords Ultra Tech 60 - Paire de Bton de marche nordique Prune 95 cm

à partir de 62,09€

Poigne viper lige^Gantelet dtachable ergonomique^Double pointe^Vendu par paire (gaucher et droitier)

photo Neuf. 1 Paire de bâtons de marche nordique en aluminium dur avec système antichoc Vendu par SchwabMarken

Neuf. 1 Paire de bâtons de marche nordique en aluminium dur avec système antichoc Vendu par SchwabMarken

à partir de 26,80€

1 paire de bâtons de marche Nordic Walking en duraluminium hautement résistant avec un système antichoc un réglage en continu et variable de la longueur pour les tailles de 1,66 mètres jusqu'à 2,05 mètres, une dragonne variablement réglable disponible dans les tailles XS S M L XL XXL, 2 paires de coussins

photo bâtons de marche nordique smart Noir noir 130 cm

bâtons de marche nordique smart Noir noir 130 cm

à partir de 98,01€

LEKI Marche Nordique Bâtons de randonnée Smart - Noir, 130cm - Trigger Shark 2 Component :

photo Bâtons de marche nordique ultra légère en carbone avec dragonne - 105, 110, 115, 120, 125, 130 cm - Nordic Walking (105 cm)

Bâtons de marche nordique ultra légère en carbone avec dragonne - 105, 110, 115, 120, 125, 130 cm - Nordic Walking (105 cm)

à partir de 34,90€

LÉGER - Notre bâton de marche nordique se compose de 60 % de carbone, ainsi il reste souple et élastique même sous charge. Grâce à la technologie la plus moderne : la technologie Twin Active (ATT), nos bâtons sont tout aussi léger que rigide. Son swing exceptionnel convaincs non seulement les débutants,

photo Shark Active Sangle Sangles de remplacement Dragonne noir pour pour tous Leki Poignées avec syst�me de requin

Shark Active Sangle Sangles de remplacement Dragonne noir pour pour tous Leki Poignées avec syst�me de requin

à partir de 31,09€

Les dragonnes de rechange Shark Active Strap de Leki sont conçues pour bâtons Leki équipés de poigné

photo Leki Traveller Bâton de marche nordique Anthracite/Blanc/Rouge 90-130 cm

Leki Traveller Bâton de marche nordique Anthracite/Blanc/Rouge 90-130 cm

à partir de 121,95€

BATONS LEKI TRAVELLER CARBON Batons de trail Leki traveller en carbone, télescopique en 3 brins. Batons LEKI Traveller carbon vendu par deux. Les bâtons LEKI Traveller Carbon sont des batons de trail ajustables de 105 à130 cm (63 cm plié), 185 gr le baton. Construits en 3 parties, il est facile de les

photo Vent Des Fjords Ultra Tech 60 - Paire de Bton de marche nordique Vert 135 cm

Vent Des Fjords Ultra Tech 60 - Paire de Bton de marche nordique Vert 135 cm

à partir de 69,90€

Poigne viper lige^Gantelet dtachable ergonomique^Double pointe^Vendu par paire (gaucher et droitier)

photo marche nordique trainer adj. evo nWP13024, noir

marche nordique trainer adj. evo nWP13024, noir

à partir de 83,39€

50 % carbone Poignée et dragonne alis : s'enfile et se retire Longueur réglable Système quick-lock

photo blading fusion de marche nordique avec dragonne S Noir - Noir

blading fusion de marche nordique avec dragonne S Noir - Noir

à partir de 28,78€

Exel Fusion Strap. 2 passants de poignet anatomique avec fermeture velcro Taille - Facile - agréable

photo pro aLIS de marche nordique Weiß/Orange/Schwarz 105

pro aLIS de marche nordique Weiß/Orange/Schwarz 105

à partir de 117,81€

100% carbone Alis-Poignée et dragonne-Pointe tout Terrain-Quick-Lock-System

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Date de dernière mise à jour des informations envoyées par les marchands : 2017-08-23 12:00:01

Guide d'achat Baton de marche nordique

Comment choisir la taille du bâton de marche nordique ?

La marche nordique
Ce sport connaît un véritable essor actuellement. Pratiqué depuis plusieurs décennies en Finlande, il s'est installé durablement un peu partout en Europe et ses adeptes sont de plus en plus nombreux en France. L'élément principal de la marche nordique est... le bâton! Il est utilisé pour cadencer le pas et surtout pour propulser le marcheur vers l'avant. Ce faisant, son utilisation muscle à la fois le haut du corps et les jambes, favorise le renforcement de la ceinture scapulaire et améliore la qualité de l'effort cardiaque. Le choix des bâtons de marche nordique est donc primordial pour que l'effort produit soit le plus profitable possible, sans risque de chute ou de tendinite.

Utiliser des bâtons monobrins de taille fixe
Utiliser des bâtons d'un seul tenant est une nécessité pour éviter les risques de chute. Un bâton qui se replie tout seul sous l'effort peut en effet être dangereux. La longueur des bâtons de marche nordique doit donc être choisie en fonction de la taille du marcheur et de sa pratique de la marche. Des tables de correspondance entre taille du marcheur et longueur des bâtons existent, mais deux formules très simples permettent d'envisager la bonne longueur : taille-du-marcheur fois 0,7 ou taille-du-marcheur moins 50 cm. A partir de cette première mesure, on choisira des bâtons un peu plus courts pour une marche plus confortable, ou un peu plus longs pour une marche plus athlétique - le marcheur étant alors mieux propulsé vers l'avant dans ce dernier cas.

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