photo Guidetti Altitude 2

Guidetti Altitude 2

à partir de 49,95€

Modèle Adulte Unisexe Bâton de randonnée ou marche nordique Guidetti avec un excellent rapport qualité / prix (vendu par paire). Fabriqué en Aluminium 3 brins Diamétre 18/16

photo Promotion -42 % vidaXL 4 bâtons de randonnée nordiques avec poignée en liège et bracelet (ancien prix : 47.00¤)

Promotion -42 % vidaXL 4 bâtons de randonnée nordiques avec poignée en liège et bracelet (ancien prix : 47.00¤)

à partir de 26,99€

Ces bâtons de randonnée sont un bon choix pour les amateurs et les randonneurs. Ils sont idéals pou

photo Passion Lady

Passion Lady

à partir de 69,90€

Bâtons de marche nordique Passion Lady Leki

photo WOLF - BLACK POLE - Bâtons de marche pour randonnée raquette / marche nordique - 140 cm

WOLF - BLACK POLE - Bâtons de marche pour randonnée raquette / marche nordique - 140 cm

à partir de 34,99€

WOLF - BLACK POLE - Les bâtons sportifs signés WOLF Les Black Pole sont une variante sportive conçue spécialement pour la pratique sportive de la raquette à neige. Avec une qualité et une finition supérieures, les bâtons offrent les caractéristiques standards telles que les pointes Flex en métal renforcé,

photo Bâton de marche nordique Guidetti Vent des Fjords UT 70 110 cm Bleu - Matériels de camping et randonnée

Bâton de marche nordique Guidetti Vent des Fjords UT 70 110 cm Bleu - Matériels de camping et randonnée

à partir de 69,99€

Bâton monobrin en Carbon Ultra Tech 70% développé avec la nouvelle technologie de tressage Guidetti FLEX Confort qui allie confort et performance. Il est le parfait bâton pour un pratiquant régulier confirmé. -Système-detachable -Boucle-gantelet

photo Vent Des Fjords Ultra Tech 60 - Paire de Bton de marche nordique Vert 115 cm

Vent Des Fjords Ultra Tech 60 - Paire de Bton de marche nordique Vert 115 cm

à partir de 61,03€

Avec les bâtons Vent des Fjords Ultra Tech 60 de Guidetti, apportez précision et confort à vos séanc

photo Bâton de marche nordique en carbone super léger Walker 5000 Premium Edition, Walker 5000 longueurs:125 cm

Bâton de marche nordique en carbone super léger Walker 5000 Premium Edition, Walker 5000 longueurs:125 cm

à partir de 34,99€

Bâton de marche nordique en carbone super léger Walker 5000 Premium Edition, Walker 5000 longueurs:125 cm

photo Guidetti Altitude 2

Guidetti Altitude 2

à partir de 49,95€

Modèle Adulte Unisexe Bâton de randonnée ou marche nordique Guidetti avec un excellent rapport qualité / prix (vendu par paire). Fabriqué en Aluminium 3 brins Diamétre 18/16

photo Promotion -41 % vidaXL 4 bâtons de randonnée nordiques avec poignée en plastique et bracelet (ancien prix : 43.00¤)

Promotion -41 % vidaXL 4 bâtons de randonnée nordiques avec poignée en plastique et bracelet (ancien prix : 43.00¤)

à partir de 24,99€

Ces bâtons de randonnée sont un bon choix pour les amateurs et les randonneurs. Ils sont idéals pou

photo Passion Lady

Passion Lady

à partir de 69,90€

Bâtons de marche nordique Passion Lady Leki

photo Leki Amero Bâton de marche nordique Blanc/Noir/Rouge/Anthracite 115 cm

Leki Amero Bâton de marche nordique Blanc/Noir/Rouge/Anthracite 115 cm

à partir de 58,72€

Encore plus de fun grace au systeme Trigger ultra pratique. Plus besoin d interrompre sa randonnee pour liberer sa dragonne du gant, lorsqu on a besoin d une main libre. L Amero convainc de plus par sa poignee absorbante Trigger 1 CorTec avec dragonne Trigger, son embout amovible en caoutchouc Powergrip,

photo Bâton de marche nordique Guidetti Vent des Fjords UT 70 105 cm Bleu - Matériels de camping et randonnée

Bâton de marche nordique Guidetti Vent des Fjords UT 70 105 cm Bleu - Matériels de camping et randonnée

à partir de 74,90€

Bâton monobrin en Carbon Ultra Tech 70% développé avec la nouvelle technologie de tressage Guidetti FLEX Confort qui allie confort et performance. Il est le parfait bâton pour un pratiquant régulier confirmé. -Système-detachable -Boucle-gantelet

photo Nordique Bâton de marche 115 cm

Nordique Bâton de marche 115 cm

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Le bâton idéal pour les marcheurs nordique exigeants voulant améliorer rapidement leur technique san

photo Bâton de marche nordique en carbone super léger Walker 5000 Premium Edition, Walker 5000 longueurs:110 cm

Bâton de marche nordique en carbone super léger Walker 5000 Premium Edition, Walker 5000 longueurs:110 cm

à partir de 34,99€

Bâton de marche nordique en carbone super léger Walker 5000 Premium Edition, Walker 5000 longueurs:110 cm

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Guidetti Altitude 2

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Passion Lady

à partir de 69,90€

Bâtons de marche nordique Passion Lady Leki

photo Leki Response Bâton de marche nordique Noir/Vert/Anthracite/Blanc 120 cm

Leki Response Bâton de marche nordique Noir/Vert/Anthracite/Blanc 120 cm

à partir de 46,28€

Leki Marche Nordique Bâtons de randonnée (1 Paire) - Response - noir/vert - Aluminium, noir, Uni, 120cm - Couleur : noir - Pour femme - Fitness

photo Bâton de marche nordique Guidetti Vent des Fjords UT 70 120 cm Bleu - Matériels de camping et randonnée

Bâton de marche nordique Guidetti Vent des Fjords UT 70 120 cm Bleu - Matériels de camping et randonnée

à partir de 74,90€

Bâton monobrin en Carbon Ultra Tech 70% développé avec la nouvelle technologie de tressage Guidetti FLEX Confort qui allie confort et performance. Il est le parfait bâton pour un pratiquant régulier confirmé. -Système-detachable -Boucle-gantelet

photo Response Bâton de marche nordique Noir/Vert/Anthracite/Blanc 115 cm

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Tube de 16mm de diamètre en aluminium haute résistance.Poignée Nordic CorTec Trigger 1 - V2Dragonne

photo Guidetti Altitude 2

Guidetti Altitude 2

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Passion Lady

à partir de 69,90€

Bâtons de marche nordique Passion Lady Leki

photo Leki Amero Bâton de marche nordique Blanc/Noir/Rouge/Anthracite 110 cm

Leki Amero Bâton de marche nordique Blanc/Noir/Rouge/Anthracite 110 cm

à partir de 58,72€

Encore plus de fun grace au systeme Trigger ultra pratique. Plus besoin d interrompre sa randonnee pour liberer sa dragonne du gant, lorsqu on a besoin d une main libre. L Amero convainc de plus par sa poignee absorbante Trigger 1 CorTec avec dragonne Trigger, son embout amovible en caoutchouc Powergrip,

photo Bâton de marche nordique Guidetti Vent des Fjords UT 70 115 cm Bleu - Matériels de camping et randonnée

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à partir de 74,90€

Bâton monobrin en Carbon Ultra Tech 70% développé avec la nouvelle technologie de tressage Guidetti FLEX Confort qui allie confort et performance. Il est le parfait bâton pour un pratiquant régulier confirmé. -Système-detachable -Boucle-gantelet

photo blading fusion de marche nordique avec dragonne M Noir - Noir

blading fusion de marche nordique avec dragonne M Noir - Noir

à partir de 27,99€

Exel Fusion Strap. 2 passants de poignet anatomique avec fermeture velcro Taille - Facile - agréable

photo Passion Lady

Passion Lady

à partir de 69,90€

Bâtons de marche nordique Passion Lady Leki

photo Bâtons de marche nordique ultra légère en carbone avec dragonne - 105, 110, 115, 120, 125, 130 cm - Nordic Walking (115 cm)

Bâtons de marche nordique ultra légère en carbone avec dragonne - 105, 110, 115, 120, 125, 130 cm - Nordic Walking (115 cm)

à partir de 34,90€

LÉGER - Notre bâton de marche nordique se compose de 60 % de carbone, ainsi il reste souple et élastique même sous charge. Grâce à la technologie la plus moderne : la technologie Twin Active (ATT), nos bâtons sont tout aussi léger que rigide. Son swing exceptionnel convaincs non seulement les débutants,

photo Vent Des Fjords Ultra Tech 60 - Paire de Bton de marche nordique Vert 95 cm

Vent Des Fjords Ultra Tech 60 - Paire de Bton de marche nordique Vert 95 cm

à partir de 36,59€

Poigne viper lige^Gantelet dtachable ergonomique^Double pointe^Vendu par paire (gaucher et droitier)

photo barnett NWA-3 batons de marche nordique, aluminium, noir

barnett NWA-3 batons de marche nordique, aluminium, noir

à partir de 25,90€

Bâtons de marche nordique en alliage d'aluminium possédant trois sections dont deux retractable. L'intégration de ressorts permet d'obtenir beaucoup de souplesse et d'amorti afin d'éviter les douleurs tout en apportant une excellente transmission de l'énergie. Embouts en caoutchouc interchangeable incliné

photo Trainer Curve/Evo Bâtons de marche nordique 120 Neon Yellow/Blue

Trainer Curve/Evo Bâtons de marche nordique 120 Neon Yellow/Blue

à partir de 97,19€

Technologie Curve 50% de carbone Evo poignée et passant de fusion Technologie Quick Lock System

photo Promotion -20 % Bali Stick White (ancien prix : 59.00¤)

Promotion -20 % Bali Stick White (ancien prix : 59.00¤)

à partir de 47,20€

Bâtons marche nordique Bali Stick White de TSL

photo Leki Amero Bâton de marche nordique Blanc/Noir/Rouge/Anthracite 120 cm

Leki Amero Bâton de marche nordique Blanc/Noir/Rouge/Anthracite 120 cm

à partir de 58,72€

Encore plus de fun grace au systeme Trigger ultra pratique. Plus besoin d interrompre sa randonnee pour liberer sa dragonne du gant, lorsqu on a besoin d une main libre. L Amero convainc de plus par sa poignee absorbante Trigger 1 CorTec avec dragonne Trigger, son embout amovible en caoutchouc Powergrip,

photo Flash Shark Bâton de marche nordique Noir/Green/Neon Yellow 110 cm

Flash Shark Bâton de marche nordique Noir/Green/Neon Yellow 110 cm

à partir de 94,56€

Leki Marche Nordique Bâtons De Randonnée Flash Requin 6362530 - Noir, 110 cm - Powergrip P

photo Promotion -19 % Amero (ancien prix : 69.95¤)

Promotion -19 % Amero (ancien prix : 69.95¤)

à partir de 55,99€

L'Amero de Leki est un bâton de marche nordique ultra léger

photo Leki Spin Bâton de marche nordique Anthracite/Blanc/Rouge 100-130 cm

Leki Spin Bâton de marche nordique Anthracite/Blanc/Rouge 100-130 cm

à partir de 69,73€

Leki Spin Nordic Walking Pole (Pair) Description: Leki Nordic walking sticks, the first price Leki. Spin is recommended for those who want to start with the NW, lightweight aluminum, rubber tips Powergrip Pad and the excellent Super Lock System. Features: Adjustable from 100 to 130 cm. System adjustment

photo Flash Shark Bâton de marche nordique Noir/Green/Neon Yellow 125 cm

Flash Shark Bâton de marche nordique Noir/Green/Neon Yellow 125 cm

à partir de 97,34€

Leki Marche Nordique Bâtons De Randonnée Flash Requin 6362530 - Noir, 125cm - Powergrip Pa

photo Promotion -20 % Moo Stick (ancien prix : 69.00¤)

Promotion -20 % Moo Stick (ancien prix : 69.00¤)

à partir de 55,20€

Bâtons de marche nordique TSL Moo Stick

photo M-PSF0110 - Blading qLS pour bâtons de marche - dragonne - mixte adulte - Noir - Medium

M-PSF0110 - Blading qLS pour bâtons de marche - dragonne - mixte adulte - Noir - Medium

à partir de 27,47€

Exel qLS ersatzschlaufen-passants pour allumer et confortable ausklickenDie exel stockschlaufe qLS s

photo Promotion -20 % Passion Lady (ancien prix : 69.95¤)

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à partir de 55,95€

Le Passion Lady de Leki est un bâton de marche nordique ultra léger

photo Passion Bâton de marche nordique Noir/Cherry/White 125 cm

Passion Bâton de marche nordique Noir/Cherry/White 125 cm

à partir de 72,38€

LEKI Marche nordique Bâtons de randonnée Passion, 634-2525 - Noir, 125cm - respirant(e), a

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Date de dernière mise à jour des informations envoyées par les marchands : 2017-04-23 17:00:01

Guide d'achat Baton de marche nordique

Comment choisir la taille du bâton de marche nordique ?

La marche nordique
Ce sport connaît un véritable essor actuellement. Pratiqué depuis plusieurs décennies en Finlande, il s'est installé durablement un peu partout en Europe et ses adeptes sont de plus en plus nombreux en France. L'élément principal de la marche nordique est... le bâton! Il est utilisé pour cadencer le pas et surtout pour propulser le marcheur vers l'avant. Ce faisant, son utilisation muscle à la fois le haut du corps et les jambes, favorise le renforcement de la ceinture scapulaire et améliore la qualité de l'effort cardiaque. Le choix des bâtons de marche nordique est donc primordial pour que l'effort produit soit le plus profitable possible, sans risque de chute ou de tendinite.

Utiliser des bâtons monobrins de taille fixe
Utiliser des bâtons d'un seul tenant est une nécessité pour éviter les risques de chute. Un bâton qui se replie tout seul sous l'effort peut en effet être dangereux. La longueur des bâtons de marche nordique doit donc être choisie en fonction de la taille du marcheur et de sa pratique de la marche. Des tables de correspondance entre taille du marcheur et longueur des bâtons existent, mais deux formules très simples permettent d'envisager la bonne longueur : taille-du-marcheur fois 0,7 ou taille-du-marcheur moins 50 cm. A partir de cette première mesure, on choisira des bâtons un peu plus courts pour une marche plus confortable, ou un peu plus longs pour une marche plus athlétique - le marcheur étant alors mieux propulsé vers l'avant dans ce dernier cas.

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