photo Miracle Box Ballon de gymnastique préet postnatale 65 cm

Miracle Box Ballon de gymnastique préet postnatale 65 cm

à partir de 105,11€

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photo Sissel Ballon Securemax mixte adulte Gris, 65 cm

Sissel Ballon Securemax mixte adulte Gris, 65 cm

à partir de 29,90€

Le Ballon Securemax offre de nombreuses possibilités d'exercices mais peut également servir de siège au bureau ou à la maison. Ce ballon supporte jusqu'à 500 kg de charge et résiste à l'éclatement jusqu'à 130 kg. Les Plus du Produit : Matière très douce pour un contact agréable avec la peau Livré avec

photo Promotion -5 % Balle de gymnastique Kettler Basic 65 cm Blanche - Fitness (ancien prix : 19.99¤)

Promotion -5 % Balle de gymnastique Kettler Basic 65 cm Blanche - Fitness (ancien prix : 19.99¤)

à partir de 18,99€

Nombreuses possibilités d'utilisation, allant des excercices de stabilisation corporelle que des entraînements intensifs et efficaces. Après l'entrainement, il peut servir de siège pour renforcer les muscles du dos, du ventre et du plancher pelvien.

photo NRS Ballon de gymnastique Physio-Roll à gonfler, Ø 70 cm

NRS Ballon de gymnastique Physio-Roll à gonfler, Ø 70 cm

à partir de 42,43€

Aide à assurer la stabilité pour aider les utilisateurs à développer leur confiance Pour les enfants

photo 3B Scientific Ballon Gym Cando Antiburst Rouge 75 cm

3B Scientific Ballon Gym Cando Antiburst Rouge 75 cm

à partir de 118,32€

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photo Ballon de GR 165 mm.DOMYOS

Ballon de GR 165 mm.DOMYOS

à partir de 10,99€

Le + produit: Bien débuter la GR, du plus jeune âge à 15 ans. - Conçu pour la gymnastique rythmique.

photo FitDeck Programme d'entraînement - Exercise Ball (balle de gymnastique)

FitDeck Programme d'entraînement - Exercise Ball (balle de gymnastique)

à partir de 26,66€

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photo Sissel Securemax Ballon Rouge 65 cm

Sissel Securemax Ballon Rouge 65 cm

à partir de 29,90€

Sissel Securemax Ballon Rouge 65 cm

photo Promotion -5 % Balle de gymnastique Kettler Basic 75 cm Bourgogne - Fitness (ancien prix : 26.99¤)

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à partir de 25,64€

Nombreuses possibilités d'utilisation, allant des exercices de stabilisation corporelle que des entraînements intensifs et efficaces. Après l'entrainement, il peut servir de siège pour renforcer les muscles du dos, du ventre et du plancher pelvien.

photo Fitness-Mad Medicine Ball double poignée et VCD Ballon de gymnastique 4

Fitness-Mad Medicine Ball double poignée et VCD Ballon de gymnastique 4

à partir de 132,87€

En caoutchouc Etanche Facile à saisir Coloris non contractuels

photo 3B Scientific Ballon Gym Cando Antiburst Vert 65 cm

3B Scientific Ballon Gym Cando Antiburst Vert 65 cm

à partir de 66,15€

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photo Ballon Sauteur Resist 45 cmDOMYOS

Ballon Sauteur Resist 45 cmDOMYOS

à partir de 9,99€

Le + produit: Matière anti-éclatement pour plus de sécurité. - Conçu pour la gymnastique éducative et sportive.

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Balle de gymnastique 0,3 kg Blanc

à partir de 25,83€

TOGU Balle de gymnastique 0,3 kg Blanc

photo Sissel Securemax Ballon Argent 75 cm

Sissel Securemax Ballon Argent 75 cm

à partir de 32,90€

Position anatomique Position active Siège et accessoire fitness Prend peu de place Sans phtalates

photo Promotion -5 % Balle de gymnastique Kettler 65 cm Blanche - Fitness (ancien prix : 24.99¤)

Promotion -5 % Balle de gymnastique Kettler 65 cm Blanche - Fitness (ancien prix : 24.99¤)

à partir de 23,74€

Nombreuses possibilités d'utilisation, allant des excercices de stabilisation corporelle que des entraînements intensifs et efficaces. Après l'entraînement, il peut servir de siège pour renforcer les muscles du dos, du ventre et du plancher pelvien. Sa surface partiellement recouverte de picots procure

photo 3B Scientific Balle d'Exercice Cando Orange 120  cm

3B Scientific Balle d'Exercice Cando Orange 120  cm

à partir de 106,12€

CanDo gym balls are perfectly suited for improving muscle strength, as well as stabilizing balance,

photo NRS Ballon de gymnastique, Ø 85 cm

NRS Ballon de gymnastique, Ø 85 cm

à partir de 48,83€

Gym les billes sont parfaits pour une utilisation en thérapie, les sports et la gymnastique. Ils ont

photo Ballon Sauteur Resist 60 cm.DOMYOS

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à partir de 12,99€

Le + produit: Matière anti-éclatement pour plus de sécurité. - Conçu pour la gymnastique éducative et sportive.

photo Ballon de gymnastique pour femme enceinte Couleur argent Ballon 55cm

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à partir de 31,01€

Togu Ballon de gymnastique pour femme enceinte Couleur argent Ballon 55cm

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Corps PER Boxe Fitness Ballon de gymnastique Slam-Noir - 10 kg

à partir de 28,28€

Vinyle texturé pour plus de stabilité &durabilité Parfait pour augmentation totale de force abdominaux, les épaules, le dos, les bras &pieds Pas de rebond Design conçu pour utiliser sur les Surfaces solides Poids: 10 kg

photo Cando 30-1855 Ballon Gym Cando AntiBurst, 85 cm, Bleu

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à partir de 34,29€

Cando 85cm Blue Deluxe Anti-Burst Exercise Ball

photo Ballon Sauteur Resist 45 cmDOMYOS

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à partir de 9,99€

Le + produit: Matière anti-éclatement pour plus de sécurité. - Conçu pour la gymnastique éducative et sportive.

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à partir de 32,97€

Multiples utilisations lors des entrainements de force et d'équilibre Disponible en 4 tailles Utilis

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à partir de 25,90€

Marque: Sissel Utilisation du ballon Sissel Securemax Le ballon Sissel Securemax Sissel est facile à utiliser à domicile ou en cours collectifs pour corriger la posture, soulager la colonne vertébrale et pour tous les exercices de mobilisation articulaire et renforcement musculaire. La surface du ballon

photo Cando 30-1841 Balle d'Exercice, 105 cm, Bleu

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Les ballons de gymnastique CanDo® sont parfaits pour améliorer la force musculaire et pour stabilise

photo Body Ball Ballon de gymnastique 95 cm

Body Ball Ballon de gymnastique 95 cm

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Fabriqués à partir de PVC, corps les billes sont plus légers et plus souple que Gym les billes. Ils

photo Ballon Sauteur Resist 60 cmDOMYOS

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à partir de 12,99€

Le + produit: Matière anti-éclatement pour plus de sécurité. - Conçu pour la gymnastique éducative et sportive.

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Ballon de gymnastique »Pluto« avec bal bac / ballon siège et ballon de fitness robuste de 65 cm / turquoise

à partir de 27,49€

QUALITÉ DE LA MARQUE : le ballon de fitness »Pluto« est un produit de haute qualité de la marque #DoYourFitness. Fabriqué en matériau écologique, hypoallergénique et qui préserve les articulations, fabrication haut de gamme. « Anti-burst », c'est-à-dire que le ballon est extrêmement résistant et « anti-éclatement ».

photo NRS Ballon de gymnastique, Ø 95 cm

NRS Ballon de gymnastique, Ø 95 cm

à partir de 50,95€

Gym les billes sont parfaits pour une utilisation en thérapie, les sports et la gymnastique. Ils ont

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Ballon mousseDOMYOS

à partir de 3,99€

Le + produit: Développe la motricité en toute sécurité. - Conçu pour la Gymnastique Educative et Sportive.

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NRS Healthcare Ballon d'Exercice Rouge 85 cm

à partir de 50,63€

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à partir de 9,99€

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à partir de 31,98€

Usage multiple Gonflage par pompe à air Supporte jusqu'à 125 kg Diamètre : 65 cm

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Transparent, trend. la boule cristal est léger et élégant et il n'est, toutefois, contrairement à la «gymnic pas plus platzsicher. utilisation polyvalente : thérapie, le sport et gymnastik. charge maximale : 300 kg les tailles : 3500-55 cm diamètre 3501-65 cm diamètre 3502-75 cm diamètre 3503-95 cm de

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Date de dernière mise à jour des informations envoyées par les marchands : 2017-03-25 12:00:01

Guide d'achat Ballon gymnastique

Ballon de gymnastique : quelle taille choisir ? Le travail avec un ballon de fitness
Le ballon de gymnastique peut être facilement utilisé en salle, comme à domicile, pour effectuer de multiples exercices. L'accessoire permet de travailler la souplesse via des exercices de stretching. Le ballon permet également une tonification efficace des muscles comme les épaules, les fessiers, les bras ou les abdominaux. Il est particulièrement utilisé par les femmes enceintes désireuses de pratiquer une activité physique efficace, tout en douceur, propice au renforcement de la proprioception. Les ballons de gymnastique doivent être en permanence gonflés à bloc pour un usage optimal, et leur composition doit être exempte de phtalates, éléments notoirement nocifs pour la santé. Ils sont commercialisés avec des programmes d'entraînement indiquant l'ensemble des exercices réalisables, ainsi que les groupes musculaires respectivement sollicités.

Choisir la taille du ballon
Les ballons de gymnastique actuels affichent trois diamètres différents : 55cm, 65CM, et 75CM. Les accessoires suivent également un code couleur composé de trois teintes : bleue pour les plus volumineux, rouge pour les tailles intermédiaires et jaune pour les plus petits. Le choix s'opère en fonction de votre morphologie, en effectuant certains tests. En vous asseyant sur le ballon, vos pieds doivent être à plat au sol. Dans la même position, vos hanches doivent également surplomber vos genoux. Enfin, ces derniers doivent être bien à l'aplomb de vos talons. Mesurer la distance séparant le creux des genoux et le sol et ajouter 3cm pour l'écrasement du ballon, permet aussi de déterminer la taille idéale de votre accessoire.

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