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Sissel Ballon Securemax mixte adulte Gris, 65 cm

à partir de 29,90€

Le Ballon Securemax offre de nombreuses possibilités d'exercices mais peut également servir de siège au bureau ou à la maison. Ce ballon supporte jusqu'à 500 kg de charge et résiste à l'éclatement jusqu'à 130 kg. Les Plus du Produit : Matière très douce pour un contact agréable avec la peau Livré avec

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Nombreuses possibilités d'utilisation, allant des excercices de stabilisation corporelle que des entraînements intensifs et efficaces. Après l'entrainement, il peut servir de siège pour renforcer les muscles du dos, du ventre et du plancher pelvien.

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Aide à assurer la stabilité pour aider les utilisateurs à développer leur confiance Pour les enfants

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Ballon de gymnastique Kettler Ø 75 cm

à partir de 20,89€

Souple, solide et véritablement multifonction, le ballon de gymnastique convient pour toutes sortes d'exercices, de la physiothérapie à la gymnastique de relaxation. Il soutient l'assise dynamique et est d'ailleurs très souvent utilisé comme chaise de bureau.

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Sissel Securemax Ballon Rouge 65 cm

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Caractéristiques des ballons de gymnastique MSD Ballons de gymnastique en matière plastique à forte élasticité. Ils sont spécialement conçus pour les

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à partir de 24,99€

Nombreuses possibilités d'utilisation, allant des excercices de stabilisation corporelle que des entraînements intensifs et efficaces. Après l'entraînement, il peut servir de siège pour renforcer les muscles du dos, du ventre et du plancher pelvien. Sa surface partiellement recouverte de picots procure

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Caractéristiques des ballons de gymnastique MSD Ballons de gymnastique en matière plastique à forte élasticité. Ils sont spécialement conçus pour les

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Position anatomique Position active Siège et accessoire fitness Prend peu de place Sans phtalates

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Gym les billes sont parfaits pour une utilisation en thérapie, les sports et la gymnastique. Ils ont

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Ballon de gymnastique dans les tailles 55, 65, 75 et 90 cm Diam. Avec pompe à ballon Couleurouge App

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Caractéristiques des ballons de gymnastique MSD Ballons de gymnastique en matière plastique à forte élasticité. Ils sont spécialement conçus pour les

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Le fit-ball, le ballon de fitness par excellence, a été la première balle à utiliser dans ce secteur, offrant même le nom à la discipline elle-même. Il a été choisi par les gymnases et assure la performance maximale en matière de la souplesse et rebondissant. Elle assure une plus grande sécurité pour

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Ballon de gymnastique 55 cm

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Marque: Sissel Utilisation du ballon Sissel Securemax Le ballon Sissel Securemax Sissel est facile à utiliser à domicile ou en cours collectifs pour corriger la posture, soulager la colonne vertébrale et pour tous les exercices de mobilisation articulaire et renforcement musculaire. La surface du ballon

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Fabriqués à partir de PVC, corps les billes sont plus légers et plus souple que Gym les billes. Ils

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CanDo gym balls are perfectly suited for improving muscle strength, as well as stabilizing balance,

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caractéristiques: * Il n'occupe pas l'espace, facile à brûler les graisses et en calories. À seulement 10 minutes tous les jours pour avoir un corps sain mince. * La structure du produit excellente conformément au design ergonomique . On pourrait éliminer le mouvement de friction de l' articulation du

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Les ballons de gymnastique CanDo® sont parfaits pour améliorer la force musculaire et pour stabilise

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14TUSFU136 Ballon de gymnastique Bleu 75 cm

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Ballon de gymnastique 75 cm

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Caractéristiques des ballons de gymnastique MSD Ballons de gymnastique en matière plastique à forte élasticité. Ils sont spécialement conçus pour les

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Sissel Ballon Securemax mixte adulte Violet 75 cm

à partir de 26,90€

Marque: Sissel Utilisation du ballon Sissel Securemax Le ballon Sissel Securemax Sissel est facile à utiliser à domicile ou en cours collectifs pour corriger la posture, soulager la colonne vertébrale et pour tous les exercices de mobilisation articulaire et renforcement musculaire. La surface du ballon

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NRS Healthcare Ballon d'Exercice Jaune 75 cm

à partir de 29,20€

Fabriqués à partir de PVC, corps les billes sont plus légers et plus souple que Gym les billes. Ils

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NRS Ballon de gymnastique Physio-Roll à gonfler, Ø 55 cm

à partir de 55,64€

Physio-Rolls help with balance training, flexibility and coordination;For children or adults of all

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Date de dernière mise à jour des informations envoyées par les marchands : 2017-04-23 12:00:01

Guide d'achat Ballon gymnastique

Ballon de gymnastique : quelle taille choisir ? Le travail avec un ballon de fitness
Le ballon de gymnastique peut être facilement utilisé en salle, comme à domicile, pour effectuer de multiples exercices. L'accessoire permet de travailler la souplesse via des exercices de stretching. Le ballon permet également une tonification efficace des muscles comme les épaules, les fessiers, les bras ou les abdominaux. Il est particulièrement utilisé par les femmes enceintes désireuses de pratiquer une activité physique efficace, tout en douceur, propice au renforcement de la proprioception. Les ballons de gymnastique doivent être en permanence gonflés à bloc pour un usage optimal, et leur composition doit être exempte de phtalates, éléments notoirement nocifs pour la santé. Ils sont commercialisés avec des programmes d'entraînement indiquant l'ensemble des exercices réalisables, ainsi que les groupes musculaires respectivement sollicités.

Choisir la taille du ballon
Les ballons de gymnastique actuels affichent trois diamètres différents : 55cm, 65CM, et 75CM. Les accessoires suivent également un code couleur composé de trois teintes : bleue pour les plus volumineux, rouge pour les tailles intermédiaires et jaune pour les plus petits. Le choix s'opère en fonction de votre morphologie, en effectuant certains tests. En vous asseyant sur le ballon, vos pieds doivent être à plat au sol. Dans la même position, vos hanches doivent également surplomber vos genoux. Enfin, ces derniers doivent être bien à l'aplomb de vos talons. Mesurer la distance séparant le creux des genoux et le sol et ajouter 3cm pour l'écrasement du ballon, permet aussi de déterminer la taille idéale de votre accessoire.

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